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2017/04/25

5/3コレゴGW特別企画!ダイエットアドバイザーによる食事セミナー


 

【ダイエットアドバイザーによる食事セミナー!】

どうして太るんだろう?

むくみはどうしたらとれる?

飲み会続きで食べすぎたな~という時の食事法

などの、食事アドバイスで、太りにくい身体づくりを目指します!!

 

開催日:5月3日(水・祝)

時間:15:00-17:00
料金:3,240円
場所:スタジオコレゴ
講師:大森愛子

 

 

スタジオコレゴのトレーナーで、ダイエット検定の資格保持者でもある愛子が、

自身のダイエット経験、指導経験を元に食事管理の基本や疑問、

個人の悩みに答えてくれる、ゴールデンウィークスペシャル企画✨

 

〜セミナー内容〜
健康維持のための基本的な食事内容🍴
綺麗に痩せるダイエットの為の理想的な食事方法
をお伝えします☝️😊

健康美のために、
食べたほうがいい食べ物
取りすぎ注意の食べ物
食べるタイミング
デトックスメニューで食べ過ぎをなかった事にする方法 😛

仕事で夕食の時間が遅い。
飲み会が続いてしまった。。。
食べ過ぎてしまったときの対処法

などの悩み質問にお答えします!!

講師からのコメント:

私も元ダイエット失敗者。
踊っていたにも関わらず、今より10キロ太っていた時代もあり、

ダイエットしなければ仕事にならないと様々なダイエット方法を繰り返してきました。
適正な体重になってからも、冬は太り(浮腫み)夏は痩せるというルーティーンでしたが、

昨年はそれもありませんでした。
でも、正直、私、お酒大好き。和菓子大好き。贅沢ディナー大好きです!! 😆

10年以上のダイエット経験と、ダイエットアドバイザーの知識から、皆様のお悩み解決致します。
気づけば、ダイエットから始まった料理は私の趣味になっています(笑)

大森愛子

 

 

お申込み方法

メールまたはお電話にて

メール:info@core-go.com  まで下記の情報をご連絡ください

TEL:03-6804-2121

「食事セミナー申込み」

①お名前

②連絡先

 

 

夏に向けて、食事を見直しサイズダウンを目指しましょう!!

皆様のご参加心よりお待ちしております!

スタッフ一同

パーソナルトレーニング http://core-go.com/personal-training / フラワーエッセンス http://core-go.com/flower-essence /  リフレクソロジー http://core-go.com/reflexology

原宿コレゴWEB予約(24時間受付) https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/
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