フラワーエッセンスを体験して I.Aさん
何となくの理解と、ぼんやりとしたイメージを思っていたフラワーエッセンス
でしたが、自分にとっての意味を見つけられるようになってきました。
自分の気持ちと感情にふと寄り添えるようになり、自分という存在をより大切に
思えるきっかけになったからです。
香川での生活のリフレッシュのような存在として、東京に帰ってくるきっかけ
にもなり、とても楽しい期間でした。ありがとうございました。
一番印象に残っているクラスが、感情の種類についてみんなで
ディスカッションした時のことです。例えば「辛い」「嬉しい」「悲しい」など、
ごく僅かな感情を表す言葉しか私は思い起こせませんでした。
その時に、普段どれだけ自分の感情を意識していないのかが実感できました。
Wikipediaで感情の言葉を調べて、どんな状況を表すか考え始めた時から、
自分が少しずつ変わり始めたと思っています。
グループレッスンを受けたことも、本当に良かったです。
理由は二つありますが、一つ目は人の経験談を参考にして、
自分に置き換えてみようと考えられたからです。
私は、どうしても疲れきるまで動いて、疲れ切った時にようやく
立ち止まることができるような生活をしていましたが、
他の人の意見を取り入れて、普段から一息置くという瞬間を意識的に
持てるようになりました。
二つ目は、ネガティブな感情をより強く感じられるようになった事です。
これも、人の経験談を参考にするところから始まりましたが、
どうしても心のどこかで憎しみ、苛立ちなどの感情を悪いものとして
排除しようとしていましたが、排除する必要はないし、排除せず、
そのまま入れることが出来て来たと思っています。
自分は日々変わっているし、いい方向に行くこともあれば、
上手くいかない方向に進むこともあると思います。
その時にいつも自分の魂に寄り添えるような選択ができるようにしていきたいです。
今後どのような自分になっているかがこれからも楽しみです。
5年後はPRの仕事をして、海外に住んでいたいと思うけど、どうかなあ。
