こんにちはトレーナーのKeiです。ウェブサイトをご観覧いただきありがとうございます。
studio corego.で提供している完全オリジナルトレーニング『トータルケアトレーニング』についてご紹介します。
このメニューはお客様がいきいきと健康的に充実した毎日を過ごせることを願い、私自身が本当に受けたいと思う理想のレッスンを実現したものです。
ジャイロトニック®、リフレクソロジー、指圧マッサージを選択できるメニューになりますが、まずはそれぞれ自分自身で経験し、それぞれの資格を取得した理由とメニューに対する私の思いを紹介させて頂きます。
ジャイロトニック®は発祥地でもあるニューヨークで初めて受けました。体験してみてシンプルに楽しかったこと、そして体がスッキリする心地よいストレッチ感と日常生活に支障が起きない程度の軽い筋肉痛なのに体が引き締まるという結果が得られたのが、ジャイロトニックにハマったきっかけです。年齢に関係なく歳を重ねても継続できて人のお役に立てそうなエクササイズに魅力を感じ資格を習得しました。
リフレクソロジーは、働き詰めで心身の疲労を感じる暇がないくらい忙しかった時に初めて出会いました。施術後、脳内に溜まっていた重いストレスが解放され、心も体も感じたことのない解放感に満たされました。ストレス社会に揉まれても、リセットして頑張りたい時に私が絶対に受けたいと感じた施術のひとつとしてリフレクソロジーがあり、それを提供できるようになりたいという思いから資格を取得しました。
そして”指圧”を選択した理由は、子供の頃に祖父母に肩叩きを褒められて嬉しかったことが最初のきっかけかもしれません。
また、体育大に通い”ダンス”というカラダを酷使して使う表現運動をしていた頃から、友人同士でたくさんマッサージをしていた頃から、どうしたら筋肉がほぐれていち早く疲労が回復するかといったことを、自分で体感しながら肉体を使っていたので、当時からツボなど東洋医学にも興味がありました。
指圧は日本発祥の伝統医療技術であり、【あん摩マッサージ指圧師】という国家資格です。専門学校では【あん摩、オイルマッサージ、指圧】の実技以外にも【解剖生理学、臨床医学総論、公衆衛生学、心理学、栄養学、リハビリテーション医学、東洋医学】など医療従事者としての必須科目を3年間かけて総合的に学習します。
トレーナーになったことで、人のカラダをケアすることや社会に貢献すること、日本のみならず世界中の人の役に立ちたいという思いが募り、知識や技術を高めるために仕事をしながら指圧学校の夜間部に通いました。正直なところ仕事と学校の両立は本当にきつかったです（笑）が、周りの皆様に支えられながら無事に国家資格も取得できたおかげで、平均寿命は元より、もっと人々の健康寿命を伸ばす方法を探って提供しよう！身近なところから、日本中、さらに世界中の人を元氣にしよう！という夢が広がりました。
その他エネルギーワークとして京都の鞍馬山で経験したレイキをはじめ、心身統一合氣道、音楽療法など地味に継続的に学習しながら、その時々に必要な情報やトレーニング、施術を提供しています。
