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2020/01/24

フラワーエッセンスBACHクラスレポート1301

バッチクラスを終えて C.Wさん

 

昨年7月からスタートしたバッチクラスに参加させていただきました。

バタバタした毎日で疲れているのにも気づかない私でした。正直。

 

仕事を終えしんどい日もありましがた、他の方のお話を聞き、同調

したり、あっという間に時間が過ぎる時もあれば、けいこ先生に、

「なぜそう思ったの?」から始まる自分を見つめていく事が、時に

苦しく(今までその様に思った事が無かったので)時に同じ事を

繰り返している自分に落ち込んだりしました。ですが必ず最後に、

今日も来てよかったと思えるクラスでした。

 

辛い時にこそしんどい事をする事でごまかしていた私に気づかせて

もらいました。今ではかなり楽になりました。

笑う事が多くなり、人から楽しそうですねとお声をかけて

いただいたりします。

 

人は皆、鎧を外せば同じ魂というお言葉が心に沁みました。

あれこれ考えてた自分がばからしいです。

けいこ先生やクラスの皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました。

2020/01/24

フラワーエッセンスBACHクラスレポート1401

【フラワーエッセンスバッチクラス レポート】H.Nさん
2020.1.15 

私がフラワーエッセンス(お花の波動)を通して学んだ事は「感情の向き合い方と全ての
ありのままを受け入れること」でした。
初めてフラワーエッセンスを知った時、私は恋愛の事でとても悩んでいて、少しでもこの
感情をどうにか楽にしたい、好転させたいと色々探していたところにたまたまネット検索
で見つけました。
そこからは個人セッションで約半年間、月に1回Keiko先生と相談しながら今何が自分に
必要なのかを見つめながらエッセンスを選んで摂っていきました。
更にその後に理解を深める為に、バッチクラスに入らせて頂き、数人でのセッションを受
けました。バッチクラスで他の方のお話しを聞く事で自分の感情が客観的に見れた気がし
ます。
マンツーマンでのセッションももちろん良かったですが、数人で1ヵ月の出来事や感情の
変化をシェアする事で、こうして悩んでいるのは自分だけじゃないんだなと知れて勇気を
もらえて悩みを解消するスピードも上がった気がします。

フラワーエッセンスを摂ってみて、摂っている時に大切な事は感情を感じきる事、そして
、玉ねぎの皮を一つ一つ剥いていく様に、一つ一つ要らないものを脱いでいきながら新し
い自分・本来の自分へと戻っていく作業。自分の奥深くにある自分の本当の感情や本質を
知っていく事が出来る素晴らしい自分磨きだなと感じました。
感情の向き合い方に関しては、まずはどんな悲しい辛い感情も取り除こうとせずにそのま
ま感じきる事。今までは悲しい感情や苦しい感情がいけないもので、どうにかそこから現
状を打破したいともがいていましたが、まずはそれ自体が不要だったんだなと知れました

どんな感情にも良いも悪いもなくて、ただ受け入れる事。受け入れる事で初めてその感情
が浄化されていくような感覚が得られるんだなと感じました。
今まで悲しんではだめ、怒ってはだめ、常に笑っていないと人生は幸せではないと思って
いたけど、悲しい・寂しい・恐れ・怒りもあっても良いものなんだ、そしてダメな時もあ
っても良い。それも自分の愛すべき人生の一ページと知れただけで、とても生きやすくな
ったと思います。

フラワーエッセンスを摂る事で、とても辛いと感じる感情と上手に向き合えて回復する事
が早まったのかな?と思います。Keiko先生にも初めに相談した恋愛についてはそんなに
悩んでなかったんじゃない?と言われるくらいですが(笑)
それから、フラワーエッセンスで失恋を乗り越えてから、新しい彼と出会えてお付き合い
する事ができました。
喧嘩をしてしまったり色々な事がありますが、今まで以上に深くパートナーと関われる自
分になれているのかなと思います。まだまだ少しずつですが、人との距離感がうまくとれ
るようになったり、NOが言える自分になれたかなと思っています。

恋愛だけでなく仕事も自分の素直な気持ちが出てきたことで必要のない我慢をする事が少
なくなったように感じます。
きっとフラワーエッセンスに出会っていなければ自分を責め続けたり無理に世間の幸せに
囚われて生きていっていたかもしれません。フラワーエッセンス、Keiko先生、セッショ

ンを一緒に受けた皆さんに出会えたことに感謝しています。約半年間ありがとうございま
した。

2020/01/24

フラワーエッセンスBACHクラスレポート1402

バッチクラスを終えて  K.Tさん

最初に書いたアファメーションはほぼ達成されなかった。大きな変化もあまりなかった
が、内面的には少しずつ変化しているように思う。嫌なことは嫌と言えるようになってい
る。ただその反面、好きなこと、人をまだ好きとは言えない。

しかし先週、福岡の友人の家に遊びに行った際、このような気持ちで毎日暮らしたいな
という、ぼんやりした気持ちになった。好きなものに囲まれ自然の中で、時間に毎日追わ
れることなく過ごしたい。今の生活と比較すると、仕事こそしているものの、私の今の暮
らしは、そう悪くないと思った。自分がどういう気持ちで毎日過ごしているかに目を向け
るようになった。仕事に対しては、浮き沈みがあるが、毎日自分らしく、笑っても泣いて
も悲しくても怒っても、その後、そんなこともあるよね、また明日きっと楽しいことがあ
る、なんて思えている。そのままの自分でいいとは思うが、そのままの自分を認めてもい
るが、今まではそれをさらけ出していいのかわからなかった。けど、今は、限られた人に
は出せるようになっている。これを好きな人の前でもできる自分でいたいな、と思う。

グループレッスンを終えて、みんなそれぞれの人生背景があり、それぞれの悩みを持ち
、それぞれが右往左往しながら毎日を過ごしていることを改めて実感した。みんながキラ
キラして見えてていても、うまくいっていることばかりではないのだ。みんなそれぞれの
課題もあるし、悩みもある、その中で自分の夢ややりたいことのために、日々奮闘してい
る。うまくいかないことがあっても、回り道になっても、前に進んでいる様子を見れて、
なんだかホッとした。自分の回り道の人生もそう悪くないと思えた。
今まで人がやってくれない、と見返りを求めがちな自分がいた。しかし、自分の行動は
見返りを求めるものではなく、自分がどうしたいか、自分がこうしたいからする。という
思考に少しずつ変化している。自分の特性から、みんなが良い気持ちで過ごしてほしいと
いう気持ちも変わらないが、そのために自分が我慢をすることもない。そう思えている。
自分を大切にして生きることで、毎日も豊かになり、みんなのことも本当の意味で大切に
できるのではないかと思っている。

クラスのレッスンで、毎回、エッセンスの特性について学び、今どういう状態だからこ
れを飲んでいる、次の月にはこうでありたい、だからこのエッセンスが自分に必要なのか
もしれない、という気持ちで時々思い出すことによって、力がみなぎることもあったし、
リラックスできることもあった。エッセンスを覚えることは全然できていないけれど、こ
れからも学びを深めて、毎日の自分に目を向けて、自分の感情を、自分を大切に過ごして
いきたい。

2020/01/24

2020年2月のWEB予約受付を開始いたします。

2020年2月のWEB予約受付を開始いたします。

2月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

◆「初めての方の為のお得なコース」◆ができました!

カウンセリングからフィードバックまで継続して体験して頂くジャイロトニック初回限定チケットに、

フラワーエッセンスもお試し頂けるお得な体験コースがジョイン!!

外と内両面からのアプローチは、他にはないコレゴならではの人気プログラムです。

プロによる的確なアプローチにより、力みや緊張のない心地良い身体を目指しませんか?

 

フラワーエッセンスは、無農薬で、自然の力を存分に蓄えた花から抽出したものです。

不必要な感情や思考を取り除き、心と身体のバランスと整えながら内から輝く美しさを引き出します。

 

ジャイロトニック60分×3回
フラワーエッセンス90分×1回付のお得なコース

ジャイロトニックと同日でも別日でもご予約可能です。

※有効期限:初回より2ヶ月

 

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フラワーエッセンスの体験がしていただけます。

お得なコースをお見逃しなく!!

 

2019/11/13

2019年12月のWEB予約受付を開始いたします。

2019年12月のWEB予約受付を開始いたします。

12月もどうぞよろしくお願いいたします。

営業日は各トレーナによって違いますので、

確認くださいませ。

 

 

 

24時間対応のWEB予約はこちら(^^♪

https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/

2019/10/15

★2020年度 レゴストレッチインストラクター募集★

★2020年 レゴストレッチ インストラクター募集★
 合格認定後 仕事依頼あり。
 
応募条件:
◇ヨガ、ジャイロキネシス、ピラティス、ダンス等の指導経験者。
◇スタジオコレゴ、オリジナルメソッドの指導者募集のため研修の受講が可能な方。
 
下記育成プログラムの詳細を参照ください。
 
【Rego Stretch  インストラクター育成プログラム】
 
《レゴストレッチとは》
 
レゴストレッチは健康寿命を維持するための、誰でも簡単にできる健康体操です。ダンサーが基礎トレーニングとして行うストレッチやトレーニング(フロア・バー)を元に、日常生活を健やかに過ごすためのストレッチや筋力トレーニングを、個々の身体レベルに合わせた内容で提供することを実現させたメソッドです。
 
体は100人いたら100通りの個性があるので、みんながインストラクターの真似をして運動をするのはリスクがあります。そこでレゴストレッチでは、解剖学的な視点で動きの特徴を捉え、言葉を巧みに使い指導することで受講者ひとりひとりのペースで無理なく運動ができるように、動きのガイダンス(指導)やトレーニングの内容が構成されています。
また、全ての方に「ちょうどいい運動」の提供ができるよう、現場の空気やお客様の層に合わせてその都度プログラムを調整できるように、インストラクター自身の経験や感性も活かせる指導方法を考案しました。
 
 
《レゴストレッチの目的》
 
レゴストレッチでは下記のことを目指しています。 
1)生活習慣病の予防。
2)正しい姿勢、歩き方、呼吸法を理解し、日々の生活でより楽に体が使えるようになること。 
3)体の不具合があったらすぐに気がつき、痛みとして現れる前に状態を把握し、正しい対象ができること。 
4)気持ちがいい、心地よい感覚を継続できること。 
5)運動に限らず、常に最新の健康情報をシェアしながら健康寿命を延ばすこと。
6)  80歳を超えても、自分の足で歩き、心身ともに自立した生活ができるようにすること。
7)他者とコミュニケーションをよくとり、みんなで安心して楽しく運動が継続できること。
 
《どこで提供しているの?》
 
都内高級スポーツクラブのレギュラーレッスン、某大学のコンディショニングトレーニングの授業等
10代~80代といった幅広い年齢層の方々に受講して頂いている学習型・調整エクササイズです。
 
<受講者感想>
⭐︎身体の知識、理解が深まり楽しく運動ができて気持ちがいい。
⭐︎いつものストレッチを家でも自主的にやっています。
⭐︎生理痛がなくなり、周期も順調にくるようになりました。
⭐︎簡単に楽しくできるから習慣になりました。逆にやらないと気持ちが悪い感じがします!
⭐︎いつも新しい情報を学べて楽しいです。ありがとうございます。
⭐︎よく眠れるようになりました。
⭐︎歩き方を普段から意識するようになって体が楽になりました。
⭐︎姿勢を意識するようになってから肩こりが気にならなくなりました。
 
  
《研修内容 インストラクター研修内容》
 
◆4日間(各3時間)
◆スタジオレッスンの受講(12回以上 レポート提出) 
◆60分レッスン指導、練習レポート提出 (12回分)
 
【研修内容】
1日目 : メソッドの学習(60分のメニュー内容を覚える) 
2日目 : メソッドの学習(体の構造、使い方の学習) 
3日目 : メソッドの学習(60分メニュー指導法練習) 
4日目 : 実践レポート提出+最終スキルチェック(合否)
 
研修費:
¥100,000(税別) 内訳:4日間(各3時間)の研修➕レッスン受講(12回)
追加研修費:1回 ¥10,000(税別) (必要な方のみ)
 
詳細ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
info@core-go.com
 
 
《コース指導者》
 
田代ゆかな
幼少よりバレエなどのダンスを実践、度重なる怪我のためダンスを断念し、ジャイロキネシス®をリハビリで実施したのをきっかけにインストラクターに。そんな中次第にカラダの構造を意識した上で運動を実施することの重要性、カラダとココロの関係性に気付いた時にレゴストレッ チに出逢う。 シンプルな動きを体の感覚を感じたり構造をイメージしながら実践することで、心身が『整う』 感覚をこのメソッドで経験。以降レゴストレッチにて心身の調整を日々実践中。
資格:
レゴ・ストレッチインストラクター(上級)/ジャイロキネシス®認定トレーナー/ジャイロトニック®認定トレーナー/中学校・高等学校教諭専修免許(保健体育)
 
  

2019/09/18

2019年10月のWEB予約受付を開始いたします。

2019年10月のWEB予約受付を開始いたします。

10月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

10月から消費税の関係で、セッション料金を変更いたします。

チケットをお求めのお客様は、お早めに!

体験をご希望の方もお早目に!

お願いいたします。

 

24時間対応のWEB予約はこちら(^^♪

https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/

2019/08/31

10/20みつばちコンベンションに参加します。

1020日、横浜にて、素敵なイベントに参加させて頂きま~す♪

遊びにいらしてくださ~い🐝

テーマは、

「つながるいのち、受け継ぐ地球」

大人も、子どもも、動物も、植物も、生きとし生けるものすべてが

それぞれの個性や価値観を抱きながら自由にはばたき、舞いおどる~

(みつばちコンベンションのページより)🐝

みつばちコンベンション@YOKOHAMAhttp://mitsucon.net/

多くの花や植物は、ミツバチが受粉することで次の命の実りが生まれ、

やがて花を咲かせます🐝

私たちの身近にある綺麗な花や美味しい食物は、

ミツバチ🐝の橋渡しのおかげ^ ^

そんな橋渡し、花が咲くお手伝いが出来たら嬉しいです♡

日時 20191020日(日)10:3018:00

会場 横浜ワールドポーターズ イベントホール・会議室

https://www.yim.co.jp/

特別menuで出展します♡

🐝 フラワーエッセンスミニセッション 253,000円 🐝

       (ご縁を大切に♡初めての2,500円)

フラワーエッセンスとは、世界70カ国以上で親しまれている自然療法です。

満開の花で作る自然の力の漲ったもので、それぞれの花が持つ特性が、

私たち人間の感情や精神のパターンと呼応し、感情のアンバランスや

心の滞りを調律してくれます。

整うと自分の可能性が開き、自身と、とりまく環境が一気に変化していきます。

人生に迷ったり、子育てやパートナーシップに苦しんだり、

職場やコミュニティでの人間関係に悩んだり、そのような外側に

みえている現象が、心のどこの部分に関係するのかを丁寧に

みていくことによって、意識の内的変化をサポートしていきます。🐝

2019/08/16

フラワーエッセンスBACHクラスレポート1204

バッチクラスを終えて  Yさん 2018年

 

ジャイロの先生から紹介されて初めてフラワーエッセンスをやってみた時は効果を実感というものではなかったですが、少しずつ効果があるように感じてバッチクラスで勉強しようと思いました。最初はフラワーエッセンスを1か月間とってどう変化があったか1か月間何があったか振り返りができず、同じグループの人の感想を聞きながら少しずつ話せるようになりました。人前で話すのは昔から苦手で頭が真っ白になるタイプなのですが、皆さんあたたかく話を聞いてくださり、keikoさんは話したことにアドバイスくださるその言葉に毎回なるほどと感心します。

クラスで集まった人は自分とは全然違うタイプの人で、フラワーエッセンスを必要としているようには見えなかったので自分はこの人達と一緒にできるのか心配と不安がありましたが、回を重ねていく内に自分と同じような悩みを持っているものだなと自分だけが悩みを持っているわけではないことに安心しました。そう思うと今まで自分が人を見かけだけでこの人はこんなタイプとジャッジをしていたことに気づき改めたいと思うきっかけになりました。

フラワーエッセンスを取り始めてからおそらく半年過ぎくらい経った頃だと思いますが親にしっかりしてきた・姉には雰囲気が変わってびっくりしたと言われ、会社でも重要な仕事を任されることが多くなり驚いています。ぼんやり何となく過ごしていた日々の生活が、過去に捕らわれず未来に心配・不安をせず今を見るようになり前向きに取り組む気持ちをもてるようになったことで、今何をしたいかどうしたいかという考え・行動がはっきりして、以前より心の余裕がもてた気がします。自分の感じ方・物の捉え方で見え方が変わるものだなと思いました。

受講した中で一番気をつけようと思ったのはマイナスな思考はそうなるようにオーダーしているということ、という話を聞いてマイナスな思考は持たないように。前向きな思考を持つため落ち込んでいるときには前向きな言葉を発したりしています。話は変わりますがジャイロトニックでは脳が体を動かしているから体をどう動かしたいかは脳でイメージすることが大事。フラワーエッセンスでも子供の時に願っていたようなこうなりたいという純粋な願い・イメージが現実に結びつくものという話を聞いて心の在り方次第でイメージ通りに進むものなのかとジャイロもフラワーエッセンスも共通する部分があるなと思います。

 このクラスを半年間受けて色々な花の種類・意味を勉強できただけでなく、クラスの皆さんから刺激を受け自分なりに成長できたと思います。クラスの中では一番ついていけていない生徒だったとは思いますが、半年間お付合い頂いた皆様ありがとうございました。

2019/08/16

FESフラワーエッセンスクラスレポート1301

FESクラスレポート 2019年  Yさん 

 

10か月間のFESクラスは最初長いと思っていましたがあっという間でした。月・火星・水星・木星・金星・土星・太陽・地球のテーマがあり、テーマに沿ったエッセンスを取るのは楽しかったです。火星のテーマで「オーラ」の見方を教えてもらい誰でも練習すれば「オーラ」が見えるようになると聞いてから見えるようになりたいなと思ってたまに練習しています。

クラスを通して、Keikoさんから言われた言葉ではっとさせられたことがありました。私は体・心のエネルギーの残量を無視して活動してしまう傾向があるようで、自分ではあまり気にしていなかったのですが、Keikoさんから「エネルギーの残量を見ながらやめる」、という言葉になるほどと思わせられました。エネルギーの残量をみながら休む・動くの判断は今もしていて自分の体・心にもう少し優しくしてあげないとと思うようになりました。それと、仕事面で周りの人との仕事に対する意識の違いに対して辛くなったとき、「自分のこだわりと他人のこだわりは一緒ではない」という言葉は、仕事以外でも、自分の常識と思う部分と相手の常識が異なってイラッとするときに、相手の常識=こだわりなんだなと思って活用しています。

クラスを通して多くとっていたのは「マロー」「サンフラワー」「バターカップ」、まだまだ私には必要なエッセンスかもしれません。毎回1か月とったエッセンスのどれが効果があったか聞かれるも難しくてわからなくてKeikoさんに助けてもらってばかりでした。それなのに毎回あたたかい言葉にアドバイスをいただき有難うございました。

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