パーソナルトレーニング / フラワーエッセンス / リフレクソロジー
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KさんのHappyweddingコース♡が2ヶ月が経過しようとしてます！
その間、大森のジャイロトニック60分×８回と、
keikoのリフレクソロジー＆フラワーエッセンスを60分×２回、
そして、食事、生活改善指導をさせていただいてます。
そして!!! なんと!!!
体重が５kg減!!! ウエスト１０cmマイナス！！！！！
停滞期がありながら、大きなリバウンドもなく、見事に５kg減！ Kさん痩せました。
Kさん希望の背中から肩のラインがすっきり、なにより顔周りが全然違います。
そして、スーツのスカートがユルユル♫
このユルユル感たまらないですよね！ウエストとともに腰の脂肪も落ち、後ろ姿は既に別人です！
Kさんから
Happyweddingコース
のご感想を頂いています。
「トレーニングのイメージは、辛い！きつい！続かない！のイメージでしたが、
ジャイロトニックを始めて体験して感じたのは、『気持ちいい！！』でした。
凝り固まった筋肉がほどけていく感覚はヤミツキになりそうです(笑)
週１で行けないときは、逆に体が辛いです。
体をメンテナンスするためにもすごく楽しく通わせていただいてます♪」
Kさんありがとうございます！
ウェディングドレスも決まり、本格的に準備が始まります挙式１ヶ月前♡
Kさんに心身によりそっている大森トレーナーもなんと２kg減!!
というおちもありながら、二人三脚であと１ヶ月!!! 駆け抜けますーー!!!
大森トレーナーは、火曜日（簑島が大学講義のため不在）と、水曜日（簑島が外部拠点のため不在）を中心にコレゴでレッスンを行っています。
火曜日は夜遅い時間帯も承れます！通常のパーソナルトレーニングのお申込もお待ちしておりますね～(^^♪
大森トレーナーです！
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