こんにちは。伊藤です。
先日お二人でスタジオ コレゴをご愛用頂いているとっても素敵なご夫婦の0様に代官山のお洒落なゴルフレッスンに
連れて行って頂きました(#^.^#)
ほぼ初心者の私達。ジャイロトニックでゴルフプログラムを作るぞ〜！という意気込みでドキドキしながら、またまた素敵な女性の先生に分かりやすく教えて頂きました！
やってみると…フムフムなるほど、身体の芯をブラさない、肩甲骨の稼働領域が広いとやりやすそう。など様々な発見があります。
う〜ん、やっぱり実際にちゃんと教えてもらうと気付きも違うな〜と再確認。
そういえば、タイガーウッズもジャイロトニックをトレーニングに使っているって言ってたな。
ふと思い出し、早速ネットで調べると、とあるレッスンプロのサイトにこんなことが書いてありました。
『本来のパフォーマンスを最大限に発揮するためには、まず肩甲骨周りが柔軟で可動域が広くなくてはいけません。また、それに伴って股関節、体幹も柔軟に動く状態であることが理想です。これら3つの部位の筋肉・関節が正しく機能するようになると、スイングは劇的によくなり、ヘッドスピードが上がって飛距離も伸びます』
【常住充隆さんの「体をゴルフモードにする10分間ストレッチ」参照】
これってまさにジャイロトニックで出来る事！なるほど、これでタイガーウッズも愛用しているのかと納得です^_^
今年はチャレンジの年！
『ゴルフのスコアアップはジャイロトニックで出来るのか⁉』
を検証しつつ、年内中には初コースまわれるように、頑張ってみようかな。と密かに闘志を燃やす私達でした。
O様、素敵なきっかけを与えて下さってありがとうございます！
