最近とても寒いので、ヒートテックとレッグウォーマーを2枚重ねで防寒対策バッチリの簑島です！
ちなみに足首、手首、首といった「首」のつく箇所と、お腹をネックウォーマーや腹巻で温めると全身温まるのでオススメです！
先日ジャイロトニックのプリトレーニングを開始しました。
プリトレーニングはジャイロトニックの身体の使い方を深く学びたい方や、トレーナーを目指す方に開講される6日間の集中トレーニングです。
写真は、正月太りを気にしていたA子ちゃんの、集中トレーニング2日目でできた美しい「お腹」と「背中」です。
身体づくりの職人としては、とても嬉しい結果がでて大満足。
A子ちゃんはダンサーなので、元々きれいな身体をしていますが、1日5時間(休憩含む)の集中トレーニングなので、普段身体を動かすお仕事をしていない方でも、身体が引き締まるような内容のプログラムになっております。
トレーナーを希望している方もそうでない方も、プリトレーニングにご興味のある方はお気軽に是非お問い合わせくださいね。
職人が、愛情と手間をかけてあなたの身体を磨き上げます。
簑島
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studio corego.（スタジオコレゴ）
渋谷区渋谷区明治神宮前1-10-9
営業時間：10：00～20：00 / 定休日：日曜日、月曜日
TEL: 03-6804-2121 / MAIL: info@core-go.com
完全予約制、男性はご紹介のみ
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