フラワーエッセンスFESクラスレポート 1223 Sさん
FESクラスは、バッチクラスを終えて参加しました。感じていること、想いなどといった、自分自身を更に理解したいという気持ちからです。
これまでを振り返ると、他人に合わせることを意識せずしていたように思います。特段それが苦痛とも感じたこともありませんでした。自分への自信のなさからきている、自分が少し我慢して上手くいくなれば良いやという気持ちや、自分の考えや想いを発信することに恥ずかしさがあったからかもしれません。ただ、バッチクラスを受けてみて、決してそんなことはなく自分自身を大切にして良いんだ、もっと認めてあげて良いんだという想いが芽生えました。他人などの影響で、すぐに気持ちが揺れ動く自分がいて、自分の軸を見つけて次に進みたい！という思いが芽生えたのは大きな変化でした。
私は、自分自身の感情や体調の変化に鈍感な方だと認識しています。あまり大きな変化が一か月間の間に起こらなかったといつも感じながら、クラスの中でフィードバックをしていました。ただ、お話しする内容に、恵子さんはじめクラスの皆は耳を傾け、頷きや同調、質問など様々な反応を返してくれました。質問されたことを答えることや皆にアドバイスを貰うことで、「自分ってこう思っていたんだ」ということや、「そうかこれって変化なんだ」と新たな気づきを得ることができました。自分自身では気づかなくても、雰囲気が変わったね！と言われることもあり、フラワーエッセンスを通じ、知らぬ間に自分の変化や成長に繋がっていたのだと思います。
FESは、テーマに応じ自分自身を見つめなおすことを行いました。自分で感じる変化は、今まで以上に「自分自身を大切にしたい」という気持ちが強くなり、「自分はそんなにできないわけではない」「時には頼る、できないことは仕方ない。できない自分も認めよう」という発想ができた事です。どうしても、失敗や嫌なことが発生すると、「自分が悪い」という考えになりがちな私には、大きな変化だったと思います。
自分の中で変化が生まれたのは、「心のゆとり」が以前よりもできたからだと思います。せわしなく生活していた以前は、自分を振り返る余裕も、自分を気遣う余裕もありませんでした。それが、フラワーエッセンスを通じ、自分を振り返り見つめなおすことで、自分にとって不要な考え方や感情が軽くなったのだと思います。心のゆとりがないと、全てが上手くいきません。様々な出来事や感情がこれからも出てくると思いますが、心も体も大事にしながら、フラワーエッセンスを活用し前向きに楽しく進んでいきたいと思います。
