こんにちは簑島です!
今日はstudio corego.でリフレクソロジスト“まるちゃん”ことkeikoの撮影会をしました。
私は足モデル。(
撮影時に足の裏を触って、胃と腸の反射区に硬くコリコリとしたものが沢山あり、
実は生理と便秘ぎみでお腹の調子が悪かった私。
そのまま撮影ついでにリフレクソロジーをやって頂き、徐々に身体がポカポカしてきました。
施術中に腸がギュルギュル鳴り始めて、その後直ぐにお腹に変化がおき、お化粧室に駆け込む私。
即快調になりました！
ほんの30分程の出来事でしたが、不調が一気に改善！
まるちゃんに感謝。
私がジャイロトニックのトレーナとして、様々な方の身体をみさせていただく中で、ストレスが溜まっていたり、心配事があったり、睡眠不足の方は身体が硬い方が多いなー。という印象があります。
前屈が硬いとか、ストレッチをすると腰が曲がらない、膝が伸びないというような硬さではなく、身体に触れた時に感じる硬さ、筋肉等の妙な硬さを感じます。
その硬さはストレスによって日常的に呼吸が浅いことも原因のひとつになっているのではないかと思うのですが、疲れているとき、精神的に気分が乗らない時にせっかく運動をしても、ストレスが原因で硬い身体は運動では改善されないこともあると思うのです。
そのストレス、悩み、睡眠不足が原因で硬くなってしまった身体を少しでも解消するのに私がコレだ！と感じたのがリフレクソロジーでした。
私自身、ストレスがマックスで疲れも溜まり、睡眠も浅くて日常的に集中力も落ちていたときに、私の師匠でもある荻野麻里先生のリフレクソロジーに一瞬で救われた経験があります。
90分コースで足の裏をじっくりと施術していただいた時に、何も考えずに熟睡ができ、終わったあとは心身ともに一気にすっきりしてしまったのです。
お疲れの時、運動する気分になれないとき、ストレスや疲労で眠れないとき。
お客様にもこの感覚を味わってほしい。
一瞬でもグッスリ眠れる時間を作って欲しい。
カラダと繋がっているココロもほぐしてもらうことができたら最高にうれしいな～。
という気持ちが膨らみ、ジャイロトニックに加えてリフレクソロジーも始めました。
まだ体験したことのない方は是非一度体験していただきたいです。
特に、お仕事、子育て、介護等でお疲れの方、自分の為に時間をつくってリフレクソロジーで心身をやすめに来ていただけたら嬉しいです。
3月末まで初回の方のみリフレクソロジーが通常の\1,000 OFFです。
リフレクソロジー 70分コース（足湯、お茶付き フラワーカードセラピー）
通常 \7,350→\6,300
心よりお待ちしております(*^▽^*)
メニューはこちらをクリックしてください。
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リフレクソロジー 表参道・原宿 studio corego.（スタジオコレゴ）
渋谷区渋谷区明治神宮前1-10-9
営業時間：10：00～20：00 / 定休日：日曜日、月曜日
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