こんにちは。今日の通勤電車は、窓にへばりつき、外に咲く桜の花を堪能しました。keikoです。
綺麗ですね、桜。
この春、ご家庭に「さくらが咲いた」ところもあったんではないでしょうか(^^♪
楽しみですね、これから。
先日、2011年度の日本青少年研究所が高校生を対象にした調査を偶然見たのですが、
「自分はダメな人間だと思うことがある」という質問に、
「当てはまる」とした高校生が84％もいるとのことに驚きました。
詳細ですが、
「よく当てはまる」⇒36％
「まあ当てはまる」⇒47.7％
「あまり当てはまらない」⇒12.9％
「全く当てはまらない」⇒3.1％
かたやおとなりの韓国の高校生の「当てはまる」は、31.9%
「よく当てはまる」⇒3.7％
「まあ当てはまる」⇒28.2％
「あまり当てはまらない」⇒42.1％
「全く当てはまらない」⇒25.8％
84%と31.9%。この差にびっくり（≧∇≦）他の国の調査結果も出てましたが、
日本はダントツに高い数値。諸外国の高校生たちと比べて圧倒的に低い自己肯定感。
参考までに、「日本に生まれて幸せですか？」という質問に対しては、「はい」が90%を
上回るそうですので、日本人の謙虚さというものが如実に現れているとも言えそうです。
ですが、過去の調査から年々「自分はダメな人間だと思うことがある」
数値は上がるばかりなので、謙虚さだけが要因ではなさそう
その情報からは、日本の教育が多様性を認めず、正解主義が強い傾向にあるというのも一因になるのかもしれないという考察がありました。
多様性を認めない、正解主義とは、例えば「子どもとは、明るく、賢く、丈夫であること」そのような目標を公に掲げていることなどです。
暗い子は×な訳で、なんでダメなの？ってことですよね。それは価値感の問題であって、正解、不正解ではないということです。
このように、無意識のうちに一様な価値観の中に、子どもたちを押し込めることって沢山あるのかもしれません。もちろん、これは学校や子供を持つ親だけの問題ではなく、地域や社会、国、大人、子供、私達一人ひとりの問題なのだと思います。
自己肯定感を上げるのに、お勧めのフラワーエッセンスは、たくさんありますが、バッチでは、ラーチとパインが代表的です。
ラーチのエッセンスは、自分自身のことを周りと比べて、能力的にも人としても劣っていると感じている状態の時に使います。
成功する自信がないから、チャレンジをやめるということが多く、やってみたらうまくいくかもしれないことを、絶対安全じゃないとやりたがらない傾向があります。
新しいことを試したり、リスクを犯したりすることを恐るため、成長したり、進化したりする機を殺してしまいます。
ラーチのエッセンスは、喉のチャクラ、つまりコミュニケーションと創造性のチャクラを癒してくれます。
ラーチを必要とする人は、喉のチャクラが閉じている可能性があり、飲むと、自分の創造性と表現性を取り戻すのを手伝ってくれます。
ラーチを飲むと、自信に満ちてくるというよりも、もう一度頑張ってみようというジワジワとした思いが心の中に湧いてきます。自分らしく歩めば良いという自信がゆっくりと育ってきます。
ラーチと比べると、パインは自信がないけど一応やるというタイプです。
そして自責の念に苛まれるというパターンに陥るのです。
やらなければいけない境遇にいて、どうしてもやらなければいけないということもあるでしょう。
とても真面目で完璧主義であるがゆえ、目標と現実のギャップに苦しみ自分を攻めつづけてしまう。
実際の出来事とは全く不釣合なことで罪悪感を感じています。
この感情はこども時代にくることもあります。家族の不幸を自分の責任と感じていた、自分が悪いとして収める傾向にある場合がそうです。
ラーチを飲むと、客観的に自分をみることを教えられます。自分が愛されていること、安全であること、支えられていること、
受けいられていることを学びます。心に強さと明晰さをもたらしてくれる、とても心強いエッセンスです。
自分の自己肯定感を高くも低くも選択しているのは、自分しかありません。
他人に評価をまかせれば、ずっと凹みまくり人生、もしくは自分以外の要望に突き動かされまくる人生です。
勇気をもって、自分の枠の外へ踏み出す、春とはそういう機会を与えられますよね～(^J^)
春はワクワクだけではありません、不安やリスクも伴いますもんね。
そんなとき、植物や樹木のエッセンスがそっと寄り添い、優しく背中を押してくれます。
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