東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。
パーソナルトレーニング / フラワーエッセンス / リフレクソロジー
皆様こんにちは、昨日は第2回目の『手前味噌作り』でした！
今回は10名様と沢山来ていただいたので、さらに楽しくなること間違いなし！
お味噌って、ワイワイ楽しく作ったほうが美味しいお味噌ができるらしいのです。
やっぱり麹菌も生きているので、手からその人のオーラ感じちゃうのね～(#^.^#)
まずは、腸ほぐしトレーニング。
最初はセルフマッサージ、リフレクソロジーのライセンスを持っている桂が、
足裏からの内臓アプローチ！お腹を優しく、時には強めに触りながら、内臓を刺激します。
ツイストしながら腸に刺激～！あ～気持ちいい！
実は、腸で発生する電気信号は脳に伝わって感情にもかなり影響するらしいんです！
しかも、幸せ物質のセロトニンの９０％が腸に存在し、脳の中のセロトニンはわずか2％しかないなんてお話も！
腸って大事…。腸が喜べば人生ももっとＨＡＰＰＹに！なるかな!?
という事で、運動も終わってお楽しみの講義開始、
同時に裕子さんの作ってくれた美味しいお味噌料理と共に
お味噌の大切さを知った後に、いよいよお味噌作りです！
今回は私も初チャレンジしました！
米麹をパラパラにするのに、目を皿のようにしながら麹の塊を親の仇のごとく探し当て、
素早く解体（笑）高級パラパラチャーハン状態になったら、
次に大豆を投入！
懐かしい粘土遊びを思い出しながら、麹とよくよく混ぜていきます。
もくもくと集中して混ぜていると、
『あっ！なんだか両手の肌の感触が違う…』
そうです！さすが麹？？大豆？？
何故だかお肌がツルツル、サラサラです。
自然の物ってホントにすごいね。
あたしゃ、驚いたよ（笑）
そんな肌の変化に気持ちも更にアゲアゲになりまして、
いよいよ容器に詰めていきます。
1つずつお団子作って、詰め詰め。
皆がそれぞれの思いを込めて、詰め詰めしていると、
な、なんと謎のミステリーサークル味噌発見！
宇宙につながりそうな味噌を作っている方はいつも色々なイベントに参加いただいているＹ様でした(#^.^#)
ありがとうございます！
こんな感じで、楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい、
で、最後に愛おしい我が子（味噌）を抱いて
『ハイ、チーズ！』
今回も美味しいお味噌ができるといいな～！
愛あるコレゴで楽しく味噌作り。
秋になったら、それぞれのお味噌でまた試食会ですな！
ご参加いただいた皆様、楽しい時間をありがとうございました！
最後になりましたが、講師の裕子さん、信さん素敵な講義と準備をありがとうございました!!(#^.^#)
