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昔から ”朝食は食べたほうがいい！”とよく聞きますよね～
なんでか？
朝食は英語で ”breakfast” といいますよね。fastとは、断食という意味があって、
”break”は、壊すという意味ですので、断食を壊すという意味なんですって!!
だから、朝食は食べたほうがいい!!となるんだそうな。
言葉って面白～い！
そんな面白いお話も交えながら、食育、卓育を、聖子さんから学べるとっても貴重な時間となりました。
目からウロコのお話ばかりでしたが、それと同時にすぐに実践できそうなことも多い、多い。
今日の夕飯から試してみよ～っと思いましたよ。
さて、実践の時間です！皆、真剣!!!
視覚にフォーカスした、テーブルコーディネート術を学びながら、実際にお皿に盛り付けをしてみました。
聖子さんのチェック中！
みなさんの盛り付け完成！食欲をそそりますね～
今日の食材費は、お一人様、1000円以内なのです。コンビニやデパ地下で購入したものです。
忙しくても、豊かな食卓にすることは可能です。
この写真には写ってないですが、パンや飲み物もあって、お腹いっぱいになりました。
私たちは、なぜだか、芸術とは役に立たないものと考えがちです。
実用的で芸術的。本当はそういうもののはずですし、それは、お金をかけなくても十分に叶うものでもあります。
女性にとっては、とくに生活の中にいかに美しいと思う時間やものを作れるかということが大切なんです。
男性は、そういうことを大切にしている女性が傍らにいればOK(´▽｀)！なんですよ～。
それは、成功してないととか、うまくいってないとできないものでもありません(^J^)
そんなエッセンスの話も交えながら、今、自分に必要なアロマとエッセンスのスプレーも創りました。
エッセンスを直感で選んでいただいています。
最後に皆さんで♪ お忙しい中、ご参加ありがとうございました。楽しかった～(*´∀｀*)
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