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原宿コレゴのKeiKoです。

フラワーエッセンスプラクティショナーをしてます。

心理カウンセラーでもあります。

コレゴでは、心の筋肉を鍛える担当です。

 

 

フラワーエッセンスのことを書いていこうと思っています。

ジャイロトニックもそうですが、フラワーエッセンスも

まだ知らない方がたくさんいると思いますが、

必要な方に知っていただいて、

活用をいただけたらいいなと思います。

 

 

あと、これから、時代が変わって行きますので、

メンタルヘルスは大事だと感じています。

気軽に、安全に、使えるものなので、

覚えておいていただけるといざという時に役に立つと思います。

 

 

 

 

フラワーエッセンスとは、お花の治療薬のことです。

日本では、まだ薬として認可されてませんが、

認可されている国も多くあり、安全なものです。

使い方は、お薬と同じです。

1日、4回程度、経口やスプレーをして

使います。

 

 

精油のように、香りや味はありません。

そして、禁忌事項もないので、

こんな時はとってはいけないなど決まりが

なく、使いやすいですし、

なによりも過去に事故事例がないので、

安心です。

 

 

作用による良いことはたくさんありますが、

悪いことはないと思います。

 

 

フラワーエッセンスは、こころに作用するものです。

何かと二の次になる、自分のこころのことですが、

体と同じように生きていくためには必要なものです。

 

 

ですが、教えてもらえる機会はないので、

わからない、誤解している人が多いのではないかと思います。

 

 

フラワーエッセンスは、思考や感情を

変えてなおすというのではなく、

 

 

自分の真ん中に自分を戻すという方向性をもっています。

自分の真ん中って何?っていう方にも役に立つと思います。

 

 

 

矯正していく、改善していくというものではなく、

調整していく、調律していくというものです。

 

 

なので、自然に沿っていて優しいですし、

どなたにも難しいものではありません^ ^

 

 

今日はここまでにします。

 

 

 

studio.corego./パーソナルトレーニング/フラワーエッセンス

原宿駅徒歩4分/WEB予約可能

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021/09/09

ジャイロトニック体験

こんにちは。

UMAベストショット。心地よいジャイロトニック。

 

コレゴでは、完全パーソナルにて、しっかり感染症対策をし、皆さまをお迎えいたしております。

不安の拭えない中ですが、一歩一歩、皆さまとともに、進んでいきたいと思ってます!

ジャイロトニック体験のお知らせです。

◇初回限定◇
お得な60分ジャイロトニック体験3回

大森愛子 24,000円(税込み26,400円)
染川真貴 21,600円(税込み23,760円)
篠崎みれな 16,800円(税込み18,480円)

*有効期限:初回より2ヶ月

◇初回限定◇
corego.だからできる!
90分フラワーエッセンス& 60分ジャイロトニック3回体験

自然派の植物療法です。心も同時に整える習慣をcorego.では応援しています。

大森愛子 29,000円 (税込み31,900円)
染川真貴 26,600円 (税込み29,260円)
篠崎みれな 21,800円 (税込み23,980円)

フラワーエッセンス
丸地恵子

*有効期限:初回より2ヶ月
*ジャイロトニックと同日でも別日でもご予約可能です。
*男性の方はご紹介のみでお願いします。

studio corego.は、原宿駅からすぐです。

ご予約はこちらからお願い致します。
ジャイロトニック/フラワーエッセンスR2
をお選びください。
https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/

2021/06/11

ジャイロトニック体験


夏至が近づき、日が長くなりましたね〜🌞
ジャイロトニックのお得な体験メニューのご案内です。

 

 

◇初回限定◇
お得な60分ジャイロトニック体験3回

大森愛子 24,000円(税込み26,400円)
染川真貴 21,600円(税込み23,760円)
篠崎みれな 16,800円(税込み18,480円)

*有効期限:初回より2ヶ月

 

 

◇初回限定◇
corego.だからできる!
90分フラワーエッセンス& 60分ジャイロトニック3回体験

自然派の植物療法です。心も同時に整える習慣をcorego.では応援しています。

大森愛子 29,000円 (税込み31,900円)
染川真貴 26,600円 (税込み29,260円)
篠崎みれな 21,800円 (税込み23,980円)

フラワーエッセンス
丸地恵子

*有効期限:初回より2ヶ月
*ジャイロトニックと同日でも別日でもご予約可能です。

 

 

*男性の方はご紹介のみでお願いします。

*studio corego.は、原宿駅からすぐです。

 

 

ご予約はこちらからお願い致します。
ジャイロトニック/フラワーエッセンスR2
をお選びください。
https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/

 

2021/06/08

📖残席1名様になりました!20日スタートです。ぜひ〜

 

🌺16期フラワーエッセンスバッチクラス🌺

月に1回3時間、全6回。

フラワーエッセンスの基礎から、選び方まで体験しながら学んでいくクラスとなります。フラワーエッセンスを体系化した、バッチ博士の哲学や世界観を学びながら、ご自身への癒しや理解を深め受容していくプログラムになっております。

初めての方も多くご参加頂いてますので、全く知識の無い方も大歓迎です。ご自身でフラワーエッセンスを選べたり、親しい方に選べるようになります。

《初回日時》
2021年6月20日(日)13時30分〜16時30分
studio corego. 原宿駅から徒歩

土日祝クラスで、2回目以降の日程は、これから皆さんとご相談して決めていきます。
振替制度もあります。

料金は、ホームページをご覧くださいませ。
https://core-go.com/flower-essence

《問い合わせ先》
0368042121
info@core-go.com

《マンツーマンクラス》
随時、開催中です。zoomでも開催しております。

《フラワーエッセンスクラスにご参加頂いた方の感想です💐》
https://core-go.com/bach_class_report

 

 

2021/05/28

雑誌ELLE5/28発売号にcorego.フラワーエッセンスが掲載

雑誌『ELLE』5/28発売号に、

コレゴのフラワーエッセンスの

記事が掲載されます。

 

「フラワーエッセンスは今のマインドフルネスが

求められる時代にピッタリかなと思います!」

 

と、ELLEの方に声をかけていただき、

体験レポート形式で書いて頂きました。

 

体験にいらしたエディターさんは、

まず、原宿の喧騒とはかけ離れた

静かで、日当たりがよく、風がよく通る

コレゴのスタジオの雰囲気と居心地の良さを

気に入ってくださいました…嬉しい^ ^

 

そして、フラワーエッセンスって、もっと

スピリチュアルっぽいものだと思ってました🤔

と、、、

今までの人生の節目や、このようなコロナ禍等の

落ち込みや、不安、出口が見つからないような

焦りを感じる時に、

カウンセリングは、少しハードルが高く、

でも、占いじゃないんだよな〜って、

 

二つの中間にあるような、

自分と向き合っていくようなものが、

あるって知らなかったーー😆

 

知っていたらもっと早くやりたかったと、

仰ってくださいました。

 

「スピってない」

「グッドバイブス」

という言葉が、妙に嬉しくて、、、😂

 

また、取材でいらしてくださった方との

ご縁も頂けて、本当に楽しい、幸せな

時間になりました。

 

雑誌『ELLE』5/28発売号は、Greenを

テーマにした号で、読み応えがありました^ ^

お手にとってみてください。

 

 

 

バッチフラワーエッセンスクラス募集中です♪

残席1名様です。

 

 

2021/05/06

残席2名様 フラワーエッセンスバッチクラス

🌼フラワーエッセンスバッチクラス🌼

を開催致します。

 

 

📖残席2名様、募集致します。

月に1回3時間、全6回。
フラワーエッセンスの基礎から、選び方まで体験しながら学んでいくクラスとなります。フラワーエッセンスを体系化した、バッチ博士の哲学や世界観を学びながら、ご自身への癒しや理解を深め受容していくプログラムになっております。

初めての方も多く、全く知識の無い方も大歓迎です。

 

 

《初回日時》
2021年6月20日(日)13時30分〜16時30分

土日祝クラスで、2回目以降の日程は、これから皆さんとご相談して決めていきます。
振替制度もあります。

料金は、ホームページをご覧くださいませ。
https://core-go.com/flower-essence

 

《問い合わせ先》
0368042121
info@core-go.com

 

《マンツーマンクラス》
随時、開催中です。zoomでも開催しております。

 

《フラワーエッセンスクラスにご参加頂いた方の感想です💐》
https://core-go.com/bach_class_report

 

 

 

「頭」と「心」の間に『自己』というものがあり、「頭」と「心」のバランスの先に『身体』があると考えると、色々な不調和は、この二つの折り合いにかかっているんじゃないかと思うのです。

ここで言う「頭」とは、「~すべきだ」「~してはならない」「~にちがいない」という考え。

 
「心」は、「~したい」「~したくない」「好き」「嫌い」等、主に感情や欲求、感覚です。

「頭」は、「過去」と「未来」が得意な時制であるのに対し、「心」は「今・ここ」つまり「現在」にフォーカスします。

私たちは、意識しないとついつい「頭」に引っ張られがちで、過去への後悔や未来への不安に引きずりこまれ、したくもない事へとエネルギーを注いでしまいがちです。または、極端に「心」につかるということもあるんじゃないかと思います。

道徳や常識は時代を超えて変わっていくものですが、

フラワーエッセンスクラスでは、『自己』という、

宇宙の真理や法則のように、変わらないものを、自分の内側に発見していく、そんな時間や機会でありたいと想っております。

フラワーエッセンスはそのための呼び水として、大活躍してくれる素晴らしいツールなのです。

2021/03/05

フラワーエッセンスBACHクラス生募集!

フラワーエッセンスBACHクラス生の募集をいたします。

 

月に1回ののんびりとしたクラスです。

実生活の中で、バッチのフラワーエッセンス(植物療法)を使いながら、

ご自分の体のくせ、心のくせをみつめて仲良くなることで、

現在の暮らしをより自由に豊かにしていくことを目的としたクラスです。

 

フラワーエッセンスの基本的なことから、選び方まで学ぶことができ、

ご自分に選び、使いながら、自身が軽やかに変容していく様が

実感できると思います。

 

フラワーエッセンスは、禁忌事項もありませんし、副作用や依存性もありません。

自然のもので、他の療法と併用してお使いいただける、それでいてパワフルなものです。

 

全6回コース

土日クラス(日程はご相談しながら決めていきます/振替有り)

1回3時間 1ヶ月に1回

残席3名様

 

 

募集人数は3名様です。

 

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

オンラインマンツーマンクラスも募集しております。ご相談ください。

info@core-go.com

0368042121

 

 

2021/03/05

フラワーエッセンスBACHクラスレポート1501

クラスを受けた感想           オンラインマンツーマン        2021年1月

 

「フラワーエッセンスを舐めてました、ごめんなさい!」

これがまず一番の感想です!

フラワーエッセンスに出逢ったのは 2014 年

そこから定期的にセッションを受けて 自分自身に大きな変化をもたらしてくれて

フラワーエッセンスが大好きでしたしある程度エッセンスを理解しているつもりでした。

 

が! 想像以上に奥が深くて深くて、 学べば学ぶほどますます知りたいことが出てきました。

そして、学べば学ぶほど どのエッセンスも好きになりました。

エッセンスをひとつひとつ学んでいく過程で

自分自身の本質を思い出す機会にもなり

忘れていた記憶と深いところでつながったりしながら

本来の自分を思い出していく時間にもなりました。

 

マンツーマンのクラスということで

とても質問しやすい環境だったことも幸いしました。

どんな些細な質問でも恥じることなく素直に聞ける時間が楽しくて

その都度、けいこさんからあたたかくも興味深い回答を

たくさん返してもらえることに喜びを感じながら学びを深めていけました。

毎回の質疑応答やディスカッションの時間は

マニアックな性格のわたしの心をとても満たしてくれましたし

けいこさんの知識と引き出しの多さには本当に圧倒され

今なお尊敬の眼差しを送り続けています。

 

結局 6 ヵ月のカリキュラムをみっちり 11 ヶ月かけて終了しました。

このように濃密な時間とエネルギーを注ぎながら

クラスを提供し続けてくださったケイコさんに

心から感謝しています。

 

クラスを受けて変わったこと

●感情も良し悪しや善悪をつけずに

自分自身が感じるありのままを正直に感じられるようになりました。

瞬間瞬間に感じる些細な事を素直に楽しめるようになりました。

 

●大切なことを “最優先” して選択・行動できるようになりました 自分にとって今何が大事なのか、答えがすぐにわかるようになりました 大事なことに素直にエネルギーを全力投球できるようになりました 生きることがとてもシンプルに楽になりました

●深いところで自分自身と繋がっているという感覚がわかるようになりました 自分との信頼関係がますます深まってさらに自分のことが好きになりました

●自分の内側が安定して満たされる時間が増えました 自分の外側で起こる出来事に振り回されなくなりました 自分の外側で起こる出来事に影響されなくなりました 自分を信頼して安定した気持ちで過ごすことができています

●自然界のエネルギーを心身で感じ取ることができています もともと植物が大好きなわたしにとってこれはとても喜ばしいことです

●早寝早起き規則正しいライフスタイルに戻り 自然のリズムで生きれています 宇宙の流れに身を任せて魂を信頼して安心して毎日を過ごしています

●今、何を自分がするべきか、いつもわかっている気がします とにかく、人生の満足度と幸せを感じる力が増しました!

 

終わりに

今回の BATCH クラス ONLINE は

自分を取り戻していくような旅でした。

わたしの人生前半戦(0 歳から 40 歳ごろまで)は

家庭環境の問題や最愛の夫の他界など

辛く悲しい出来事をたくさん経験し

傷だらけの魂を背負って生きている感覚がありました。

自分の感情を恐れ、素直に感じることや涙を流すことも出来ず

傷ついた心を見て見ぬ振りしながら

ただただ必死にこの世をさまよい生きていました。

 

2014 年にフラワーエッセンスのセッションに出逢ったことで

これまでの傷に素直に向き合っていくことや

魂を癒やしていくプロセスの大切さに気がつき

心から喜びを感じましたし

時間をかけて自分と向き合っていく勇気を持つことができました。

そして、この度、BACH クラス ONLINE では 本来の自分を取り戻し、

本当の本当の自分に会いに行く そんな旅路であったと思います。

「あぁやっと迎えに来てくれたね、ずっと信じて待っていたよ・・」

そんな言葉が自分の奥から毎回聞こえてくるような時間でした。

自分の中心と深く繋がれるようになったことは 感動でしかありませんでした!

今、本来の自分の感覚が戻ってきているのがわかります。

まるで生まれ変わったかのように

この世を見る目が変わり、毎日を心から楽しめています。

これからの人生後半戦は

自分自身が感じるありのままを思いっきり

楽しみながら生きていきたいと思います。

2021/02/02

★短縮営業とオンラインレッスンのお知らせ★

いつもスタジオコレゴをご利用いただきありがとうございます。

当店では新型コロナ緊急事態宣言の発令をうけて、拡大防止に向けて誠に勝手ながら2021年1月8日~2021年3月7日までスタジオでのレッスン、セッションの時間短縮営業を決定いたしました。 
※追記:3月7日まで延長いたしました。

 

長引く不安定な日々に疲弊されていることと思いますが、このような世の中の状態だからこそ、皆様の心と身体の健康を少しでも良い状態に保ち、皆様が前向きに日々お過ごしになられるよう、心と身体と向き合い『心・健・美』を維持できたらと思います。

 

当店では営業中のコロナ対策の徹底とオンラインレッスンの継続をさせていただきます。1ヶ月とのことですが、1日でも早く終息するよう祈りながら粛々と営業してまいりますので何卒宜しくお願い致します。

 

【パーソナル、ジャイロトニック】
スタジオでのプライベートレッスンは、2021年1月7日~2021年3月7日まで午前10時~午後20時終了の短縮営業

 

★オンラインでのプライベートレッスンを実施します。
 1レッスン30分4,400円(税込み)、60分8,800円(税込み)
 (チケットのお客様は30分チケット1枚、60分チケット2枚
 ご予約はメールで各担当者へお願い致します。

 

〇簑島のプライベートレッスン
 ジャイロキネシス、レゴストレッチ、セルフマッサージなど数々の手法を使って、お客様に合わせてベストな内容でオンラインレッスン致します。これを機にご自宅でもできるセルフトレーニングを習得して、日ごろの体調管理にお使いください。

 

   
〇大森のプライベートレッスン
 内容はご自由にカスタマイズ可能なオンラインレッスン
 筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーション、お好みに合わせてセッションします。(ダンスでも❤️)
 日頃のご自宅でのエクササイズ法や疑問などにもお答えします。
 完全パーソナルおうちエクササイズです。

 

 

【フラワーエッセンス】
スタジオでのプライベートセッション、グループクラスは2021年1月8日~2021年3月7日まで午前10時~午後20時終了の短縮営業

 

★オンラインでのセッションを実施します。
 ご希望の方は、フラワーエッセンスの『フラワーエッセンス(オンライン)60分』をご予約ください。自粛期間のみボトルの送料を無料にてでご利用いただけます。

 

【受講料について】
大変お手数ですが、事前のお振込みとなりますので、下記の口座にご入金の上、担当者にご連絡ください。(チケットの方はそのまま担当者にご連絡いただけます)
 
口座:楽天銀行 普通預金
支店番号:252
口座番号:7462749
口座名義:株式会社make a smile スタジオコレゴ
なお、チケット等の期間におきましても延長いたしますので、どうぞご安心ください。

 

【期間後の営業について】
2月7日以降の営業につきましては、通常営業の予定ですが、社会情勢を踏まえて期間を短縮、または延長する場合があります。変更時は改めて告知いたします。再開に関しましては随時、HP、メール等でお知らせいたします。

 

その他ご質問等ございましたら、お気軽に info@core-go.com までお問い合わせください。
医療従事者の方々、配送、金融、スーパーなどで私たちのために日々奮闘頂いている皆様へ深く感謝申し上げます。

 

早く平穏な日々に戻りますように、スタッフ一同、皆様の心と体の健康をお祈りいたします。
どうぞ皆さまお体ご自愛ください。

 

*****************
スタジオコレゴ
Mail  info@core-go.com
URL  www.core-go.com

2020/12/04

メンバーが増えました☆よろしくお願いいたします。

 

PERSONAL TRAINING GYROTONIC®
パーソナルトレーニング ジャイロトニック

 

 

trainer

篠崎みれな

 

 


 

■経歴

幼少からクラシックバレエ、ピアノを習う。青山学院女子短期大学教養学科を卒業後、ミュージカルの舞台に出演し、ミュージカル女優としての活動を始める。
ミュージカルの養成所(ミュージカルアカデミー)にてジャイロキネシスと出会い、レッスン後の身体の変化に衝撃を受け、ジャイロトニック認定資格の取得を目指す。
現在は舞台に出演しながら、ジャイロトニックトレーナーとして活動している。

■メッセージ

私がジャイロキネシス、ジャイロトニックを受けて一番感じた変化は呼吸です。
呼吸が深くなり、身体の力みが抜けたような感覚がありました。と同時に、トレーニング前は息苦しく感じていたのだとそこで初めて気付くことができました。
なんとなく身体の不調はあるけれどもそれが自分の身体なのだと思い込んでいる方や、忙しさに追われて誤魔化し誤魔化し頑張っている方、私のように不調にすら気付いていない方、意外に多いのではないかと思います。ジャイロトニックを通して、ご自身の身体の声を聞いてみませんか?
身体が変わると人生が変わる。運動すると運が動く。
きっとご自身の身体の可能性に驚くはずです。そうしたらきっと自分の身体が愛しくなり、自分を大切にしたいと思えるはずです。
そんなお手伝いが出来たら私も幸せです。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

 

trainer

染川 真貴

 

 

■経歴

2007年米国モントクレア州立大学を卒業。その後アーティストVISAを取得しNYの数々のダンスカンパニーにて活躍。ダンサー時代に痛めた怪我のリハビリとしてジャイロトニックを始めインストラクターへの道に進む。腰や肩のために考案された運動療法プログラムや、妊婦、骨粗しょう症の方のための特別プログラムなどを積極的に履修し、NYのカイロプラティック、中村格子医師のクリニックで指導。NYに続きシンガポールのスタジオThe Moving Bodyにて理学療法士と連携し指導。
クライアントさんに最適なトリートメントを日々追求しています。

■資格

2006 BFA取得(Bachelor of Fine Arts)Montclair State University
2007 GYROTONIC® Level I (ジャイロトニックレベル1認定) conducted by Sebastian Plettenberg
2008 GYROKINESIS® Level I (ジャイロキネシスレベル1認定)conducted by Erika Hassan
2012 GYROTONIC® Pre-Trainer (認定プリトレーナー)under Master Trainer, Young-ah Kim
2014 GYROKINESIS® Pre-Trainer (認定プリトレーナー)under Master Trainer, Young-ah Kim
2015 Balanced Body MOTR™ certified instructor

■メッセージ

ジャイロトニックとの出会いから10年以上経ちました。様々な事を経験する中で自分の身体に向き合う時間を持ち必要な時に最適なトリートメントを自分で選び改善に導いていけることがどれほど大切であるかと日々感じています。
生きていく以上、人それぞれ事情はありそれにより不調は起こり得るものです。大事なのはその不調を慢性化させず、悪化を防ぎ少しでも早く改善策を模索し実行することです。
自分自身を癒すという直感的知識は私たちの中に今でも息づいている大事な能力なのです。身体の声に耳を傾け、その直感的知識、能力をジャイロトニックによって呼び覚ますお手伝いを一緒にさせていただければ光栄です。

 

新しい仲間です。是非、会いにいらしてください(*^ω^*)

 

 

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