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2017/04/25

5/3コレゴGW特別企画!ダイエットアドバイザーによる食事セミナー

 

【ダイエットアドバイザーによる食事セミナー!】

どうして太るんだろう?

むくみはどうしたらとれる?

飲み会続きで食べすぎたな~という時の食事法

などの、食事アドバイスで、太りにくい身体づくりを目指します!!

 

開催日:5月3日(水・祝)

時間:15:00-17:00
料金:3,240円
場所:スタジオコレゴ
講師:大森愛子

 

 

スタジオコレゴのトレーナーで、ダイエット検定の資格保持者でもある愛子が、

自身のダイエット経験、指導経験を元に食事管理の基本や疑問、

個人の悩みに答えてくれる、ゴールデンウィークスペシャル企画✨

 

〜セミナー内容〜
健康維持のための基本的な食事内容🍴
綺麗に痩せるダイエットの為の理想的な食事方法
をお伝えします☝️😊

健康美のために、
食べたほうがいい食べ物
取りすぎ注意の食べ物
食べるタイミング
デトックスメニューで食べ過ぎをなかった事にする方法 😛

仕事で夕食の時間が遅い。
飲み会が続いてしまった。。。
食べ過ぎてしまったときの対処法

などの悩み質問にお答えします!!

講師からのコメント:

私も元ダイエット失敗者。
踊っていたにも関わらず、今より10キロ太っていた時代もあり、

ダイエットしなければ仕事にならないと様々なダイエット方法を繰り返してきました。
適正な体重になってからも、冬は太り(浮腫み)夏は痩せるというルーティーンでしたが、

昨年はそれもありませんでした。
でも、正直、私、お酒大好き。和菓子大好き。贅沢ディナー大好きです!! 😆

10年以上のダイエット経験と、ダイエットアドバイザーの知識から、皆様のお悩み解決致します。
気づけば、ダイエットから始まった料理は私の趣味になっています(笑)

大森愛子

 

 

お申込み方法

メールまたはお電話にて

メール:info@core-go.com  まで下記の情報をご連絡ください

TEL:03-6804-2121

「食事セミナー申込み」

①お名前

②連絡先

 

 

夏に向けて、食事を見直しサイズダウンを目指しましょう!!

皆様のご参加心よりお待ちしております!

スタッフ一同

パーソナルトレーニング http://core-go.com/personal-training / フラワーエッセンス http://core-go.com/flower-essence /  リフレクソロジー http://core-go.com/reflexology

原宿コレゴWEB予約(24時間受付) https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/
原宿コレゴのホームページ core-go.com

2017/04/19

GWスペシャル企画!『ダイエットアドバイザーによる食事セミナー』

【ダイエットアドバイザーによる食事セミナー!】

開催日:5月3日(水・祝)

時間:15:00-17:00
料金:3,240円
場所:スタジオコレゴ
講師:大森愛子

 

スタジオコレゴのトレーナーで、ダイエット検定の資格保持者でもある愛子が、自身のダイエット経験、指導経験を元に食事管理の基本や疑問、個人の悩みに答えてくれる、ゴールデンウィークスペシャル企画✨

〜セミナー内容〜
健康維持のための基本的な食事内容🍴
綺麗に痩せるダイエットの為の理想的な食事方法
をお伝えします☝️😊

健康美のために、
食べたほうがいい食べ物
取りすぎ注意の食べ物
食べるタイミング
デトックスメニューで食べ過ぎをなかった事にする方法 😛

仕事で夕食の時間が遅い。
飲み会が続いてしまった。。。
食べ過ぎてしまったときの対処法

などの悩み質問にお答えします!!

 

講師からのコメント:

私も元ダイエット失敗者。
踊っていたにも関わらず、今より10キロ太っていた時代もあり、ダイエットしなければ仕事にならないと様々なダイエット方法を繰り返してきました。
適正な体重になってからも、冬は太り(浮腫み)夏は痩せるというルーティーンでしたが、昨年はそれもありませんでした。
でも、正直、私、お酒大好き。和菓子大好き。贅沢ディナー大好きです!! 😆

10年以上のダイエット経験と、ダイエットアドバイザーの知識から、皆様のお悩み解決致します。
気づけば、ダイエットから始まった料理は私の趣味になっています(笑)

大森愛子

 

お申込み方法

メールまたはお電話にて

メール:info@core-go.com  まで下記の情報をご連絡ください

TEL:03-6804-2121

「食事セミナー申込み」

①お名前

②連絡先

 

夏に向けて、食事を見直しサイズダウンを目指しましょう!!

皆様のご参加心よりお待ちしております!

 

スタッフ一同

 

パーソナルトレーニング http://core-go.com/personal-training / フラワーエッセンス http://core-go.com/flower-essence /  リフレクソロジー http://core-go.com/reflexology

原宿コレゴWEB予約(24時間受付) https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/
原宿コレゴのホームページ core-go.com

 

 

2017/04/18

2017年5月のWEB予約受付を開始いたします。

2017年5月のWEB予約受付を開始いたします。

遅くなりまして、申し訳ありません。

5月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

24時間対応のWEB予約はこちら(^^♪

https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/

 

ただいま、簑島のパーソナルトレーニングが予約しずらい状況にあります。

ご迷惑をおかけいたしまして、誠に申し訳ありません。

 

◇大森愛子・・・月、火、水曜日担当

 

◇田代ゆかな・・・日、月曜日担当

 

のレッスンを是非ご利用くださいませ。

 

 

お問合せ、ご予約はお電話でも承っております。

 ☎ 03(6804)2121

(受付10:00~19:00 レッスン中は留守電対応になります)

 

 

2017/03/29

4/8スタートフラワーエッセンスクラス生募集中!

こんにちは。
陽気は春らしくなりましたが、まだまだ風が冷たい毎日ですね。

 

4月から、フラワーエッセンスのバッチクラス(初級クラス)を開催いたしますので、参加者を募集いたします。残席1名様。

 

バッチクラスとは、フラワーエッセンスの基礎(最もクラシカル)である、バッチレメディーを一本ずつ学びながら、ご自分の本質をみつけていく半年コース(1か月に1回)プログラムになってます。半年後には、玉ねぎの皮を剥いて、ご自分の質を掴むことができます。

 

フラワーエッセンスを自分で選ぶことができるようになりますし、ご家族やお友達にも作ってあげることができます。グループの良いところは、皆さんのお話やシェアを通して、どうしたら心穏やかで幸せな日々を送れるかという知恵が身につくところだと思います。

心からお互いの幸せを喜べるそんな同士のような関係をクラスが終わった後も築いていらっしゃる方が多いです。

 

 

過去参加者様の感想です。よかったら参考にしてください。
http://core-go.com/archives/4076

《募集クラス》
☆土日クラス・土曜日 
4月8日スタート
コース:(1回/1か月×6回)1回3時間
料金:10,800円(1回)60,000円(一括払い)
定員:5名様 残席1名様
振替制度ありです。
各日程は、参加者様のご希望で決めさせていただきます。初回の日程が合わなくても調整できます。

 

 

お申し込み先

💌info@core-go.com

☎️0368042121  

 

2017/03/10

2017年4月のWEB予約受付を開始いたします。

2017年4月のWEB予約受付を開始いたします。

4月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

24時間対応のWEB予約はこちら(^^♪

https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B130807/

 

日曜日、月曜日もOPENしてます。
ジャイロトニックは、大森、田代が承っております。

 

お問合せ、ご予約はお電話でも承っております。

 ☎ 03(6804)2121

(受付10:00~19:00 レッスン中は留守電対応になります)

2017/03/03

フラワーエッセンスBachクラスレポート0505

フラワーエッセンスBACHクラスレポート  S.Kさん

 

《フラワーエッセンスのクラスに参加して気付いたこと》
半年間の授業が間もなく終わってしまう。
昨年末、クラスに参加した当初は半年先のことなんて想像することも出来なかった。
昨年の6月までは総合病院の看護師として働いていた。やりがいはあったし、患者さんやそのご家族と触れ合うことが何より大好きだった。
しかし運命のいたずらか、上司のパワハラの激化、義母の介護問題等が急浮上して25年間の看護師生活にピリオドを打つことになる。
仕事を辞めてから自分探しの毎日。幼い頃から興味を持っていた手相鑑定の仕事がしたかったが、どういう風に始めたら良いかわからず。なかなか家族の理解や協力が得られず、ただただ時間が過ぎるばかり。そんな時、フラワーエッセンスと出会った。
体験会で作成していただいたエッセンスを飲んだだけでも自分の中で何かが変化していることに気付き、クラスに参加してバッチフラワーのエッセンスを一つ一つ学びながら、数名の仲間達と自分達の体験を共有することが出来る授業は私にとって本当に中身の濃い宝物のような時間だった。
自分ではそんなに変化していないと思っても、毎月振り返ってみると緩やかではあるが、正に玉ねぎの皮を一枚一枚剥いでいくかのように確実に変わっていることに驚かされた!
はたして手相で仕事が出来るのかと不安でたまらなかった私が、現在は予想以上に来てくださるお客様の対応をどうしようか、義父との関係で言いたいことも言えず辛い気持ちを抱え込んで悩んでいた私が今では言いたいことを言って偉そうにしている(笑)。
人生って不思議で、面白い。仲間達の変化も自分のことのように嬉しかった。私はセントーリタイプ(他人の要求を断れないために本来の自分のすべきことが後回しになる)だったと思うが、今の私ははっきり言って別人です(笑)。
変化の階段を一段上がる度にまた次の課題が見つかる訳だが、今回学んだことを生かしながら、エッセンスと二人三脚で乗りきっていきたい。
半年間、本当にありがとうございました!
これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

******************************************************************

『仲間達と自分達の体験を共有することが出来る授業は私にとって本当に中身の濃い宝物のような時間だった。』

『仲間達の変化も自分のことのように嬉しかった。』

『今の私ははっきり言って別人です(笑)。』

本当に、セントーリのタイプの方は、お優しい方が多くて、自分のことだけ!とはならないのですよね。

Sさんは、まさにそのような観音様のような方。

人から頼まれると、やりたいこととは違うけど、時間があるから~とか、やったら喜ばれるから~と、

NOとは、決して言わないのですよね。そうしているうちに、ご自分のやりたいことがやれない!という、

魂に背くことに。現在は、全くの別人!ってことはないですが、お優しいままで、でも意志を強くもたれるように

なりました。その結果、ご自分のやりたいことで、多くの方のお役にもたっていらっしゃいます。

私もた~くさん助けていただきました(*’ω’*)ありがとうございました!

keiko

 

2017/03/03

フラワーエッセンスbachクラスレポート0601

  フラワーエッセンスbachクラスレポート                  2016.7              佐藤 友香さん

 

グループセッションのお誘いを受ける前に、大学の先輩に薦められて始めたトライアルセッション。

そして、その後のマンツーマンセッションで大きく剥けた「たまねぎの皮」

ここからが私の変化の始まりでした。

今思い返しても、トライアルセッションを受ける前の私は、環境の変化が続き、新しく出会う方も多く、

様々な人との関わりの中で、心身共に疲れきっていました。

心の底から笑えていないような、身体の疲れからなのか、苦しさ、辛さといった感情もどこかごまかしているような感じすらあったと思います。

でも、自分自身でも自分の状態が分からなくなっていた。

分からないというよりも、あえて見ないようにしていたのかもしれません。

今にも壊れてしまいそうなギリギリの状態で、必死に何かにしがみついているかのように耐え、休みなく働き...。そ

んな状況下で、自分の事も見れなくなっていたのかもしれないとさえ感じます。

そんな時、先輩がご自身の体験談やフラワーエッセンスのセッションを受けられての変化を語って下さり、それをきっかけに興味を持ち始め、半信半疑ながらも、自分の状態を少しでも改善できる可能性があるならば、というすがる思いでトライアルセッションを申し込んだ気がします。

先輩は、「ダンサー気質の人は、感受性が他の人より強い傾向が多く、良い意味でも悪い意味でもいろんなものから影響を受けやすい...。だから、心のメンテナンスや自分を癒す時間も必要だし、良いパフォーマンスをする為に、たまには何もしない、考えない時間も必要だよ。そして、時には勇気を持って休む事も大事!」と、アドバイスを下さり、その時は、その先輩の言葉がなぜかすんなり自分の中に入ってきたのを覚えています。

私のベースも、ダンス。自分が舞台に立たなくなった今も、インストラクターという別の形でステージに立ったり、表現したりしているからこそ、私にももしかしたら必要なのかもしれないと思えたのかもしれません。

今まで、身体のメンテナンスは沢山してきたけれど、心のメンテナンスはしてこなかった。

心のメンテナンスについて考えた事もなかったし、自分に必要だと思った事もなかったように思います。
「感受性」、「心のメンテナンス」…まさにその時は、そのような言葉自体に、その言葉の響きに共鳴し、心が惹かれたのかもしれません。

トライアルセッション、マンツーマンセッションを経て約4ヶ月間、毎日のように振り返りをしながら自分の変化や思いなどを書き留め、しばらくお休みしていた「自分と向き合う時間」を以前よりも積極的に取るようになり、いつの間にかエッセンスの摂取と共に、私の日課になっていたように思います。

エッセンスも1本では足らなくなり、毎回追加してしまう程に欲している自分がいて、自分を見つめる時間、自分と向き合う時間や、エッセンスの持つエネルギーを、私の心も身体もやはり求めていたのかもしれません。

振り返りを通して、徐々に自分の事を話せるようになり、始めは自分の中の変化が嬉しく、本来の自分はどんな自分なのかとワクワクする日々。

しかし、セッションを重ねていくうちに、楽しい事ばかりではなく、時には辛い、悲しい過去とご対面。その時の感情を思い出したりする事も。

しかし、そういう体験をしていく中でも、今までの自分とは違って、落ち込みすぎなくなっていたり、気持ちが落ちてしまってもすぐに切り替えられるようになってきたり、少しの事ではあまり落ち込まなくなったりと…。

セッションの過程で自分の変化を感じ、ふとした時に、あれ?こんなに楽で良いの?!と、初めて味わう解放感に戸惑いながらも、とても新鮮な感覚だなぁと、そこにまた気づいた自分の変化を、その時は嬉しく書き留めたのを思い出します。

以前の私は、自分にかなり厳しく、それを他人にも向けてしまう傾向があったり、考えなくて良い事まで考え過ぎて、答えが出ない事で1人で勝手に落ち込んだり…落ち込んだら最後…回復するのに多大な時間とエネルギーを必要としてしまう状態でした。

こうして改めて思い返しても、笑ってしまう程にガチガチで、固い壁をどっしり下ろす事で自分を守ろうとしていた自分自身。

この壁は、今はかなり崩れてきたと思います。

 むしろ今では、あえて自分から壊していきたいとすら思う程に...。

壁の崩壊と共に私自身も、何だかゆる~い感じになってきています。

自分の壁を壊しながら、知らず知らずのうちに抱えてきた沢山の荷物を、自分から1つずつ下ろしていく過程で、自分の中に少しずつ余裕が出てきたように思います。

自分の内側が緩み、余裕が生まれる事で、まず自分自身を知る、自分自身を受け入れる事からできるようになり、そして、そこで初めてやっと他人を受け入れるという事が少しずつできるようになっていったように思います。

それまでは、レッスン以外で自分の話をする事も、他人と話をしたり、何かを共有するという事があまり得意ではなく、逆に疲れてしまうからなるべく避けたいと思っていました。

でもそれも、今思えば、人と関わる事が疲れを伴うものだと思い込んでいただけなのかもしれないとさえ思える。

幼い時から蓄積されてきた、親や他人の価値観といったものに固められ、自分という軸か見えなくなっていた。

同時に、そこから抜け出したいともがく自分もたまに顔を出しては、いろんな事をしてみたけれど解消されないモヤモヤ感や怒り、不満が残るだけ…。

どこかで、自分ではない自分と付き合いながら過ごしてきた事に違和感を感じながらも、それを解消するすべも分からない。

解消されるどころか募るばかりで、その辛さに耐え難く、いつしかそんなマイナスな感情をしまいこみ、抑えるようになっていった。

こんな辛さから逃れ、自分を変えたい、変わりたいと思い、自分の事を知る人がいない環境に身を置き、一からスタートしたいという願望を抱いた事も何度あったか分からない。でもそれも踏み切れず、変わりたいと思っていても、何をどうすれば良いのかも分からずに毎日を淡々と過ごし、理想の自分を描いてはたまに現実逃避…。

自分を変える事に対してなかなか本気モードにはなれず、変わる事を切望しながらも、いつかは…と、夢見るだけでした。

でも、そんな日々も、フラワーエッセンスに出逢い、セッションを通じて本来の自分とのズレに気づき、その事実を知った事で一変した。

変わるのではなく、本来の自分に戻していく。その為の作業を続けながら、その過程で意識が変わり、エネルギーの向け方が大きく変わっていった。

今では、理想を夢見ている自分ではなく、自分の価値観でちゃんと動き始めているように感じます。

本来の自分とズレていた自分…。

自分が分からないのに、他人を知る事も苦でしかなかった。他人が自分の中に入る事が怖くもあった。

そんな以前の私であれば、グループセッションには参加しなかった。正確には、できなかったと思います。

グループセッションへの参加を迷いながらも、keikoさんの言葉に背中を押され、変化していく過程でお誘いを頂いたのも、これもタイミングかもしれない!!チャンスかもしれない!!と思い、クラスに集まる方のエネルギーの中で、その空間の中で、自分はどう変化していけるのか…本来の自分に近づく手助けをしてくれるかもしれないと意識が変わり、前に進む事を選択しました。

この時の私にとっては、かなり大きな決断をしたと思います。

グループセッションでも学びが深まり、毎回楽しく、又、濃い時間を過ごさせて頂きました。

その中でも特に印象に残っているのが、「魂の変容」。変化していく過程の段階があるという事も学び、それを学んだ時にはまさに自分が辛い時期を迎えている真っ只中でした。

これもタイミングが良かったのか、幸せな事に、そのような辛い時期も、keikoさんやクラスの皆さんからもパワーを頂きながら乗り越えられたように感じています。

グループセッションに参加しての6ヶ月間は、更に自分を掘り下げ、今まで考えた事がないような事も考えたり、又、以前よりも人と関わる時間が増えました。

そして、今までの考えや自分が大切だと思ってきたものや、自然と縛りつけていたものも手放しながら、全てを入れ替えてしまいたいぐらいに、今はかなりopenになっている自分の変化をも感じています。

今の自分が大好きです!

しっかりとそう言える自分でいられる事が、とても嬉しいです。

自分の良いところも、バランスが崩れた時の自分も徐々に分かり始め、時間は掛かったけれど、今やっと人生のスタートラインに立てているような気がします。

自分の事を好きだと思えるようになってからは、様々な場面で支えて下さる方々やレッスンを受けて下さる皆さん、そして、1番近くにいてくれる彼の存在に、改めて感謝しました。

インストラクターという壁をとっぱらった時の私、本来の私を少しずつ出しながら、ここからまた新たなスタートを切るつもりで…。

エッセンスの力も借りながら、そして、丸地さんにもまだまだお世話になりながら、もっともっと大きな幸せを掴んでいきたいと思っています。

自分軸を持ちながらも、優しく強さも秘めた女性…そんな素敵な女性を目指して!!

今までの時間を取り戻していくかように…ここからは自分の魂が求める方向へ、焦らずに、着実に、進んでいきたいです。

これからも自分と向き合いながら、そして、大好きな、大切な彼と共に、これからの人生を歩んでいけますように…。

keikoさん、そして、bachクラスを共に受講して下さった皆さん、お時間を共有頂き、幸せなエネルギーも沢山頂き、ありがとうございました!!

keikoさん、これからもお世話になります!!よろしくお願いします!!

***************************************************************************

『今まで、身体のメンテナンスは沢山してきたけれど、心のメンテナンスはしてこなかった。
心のメンテナンスについて考えた事もなかったし、自分に必要だと思った事もなかったように思います。』

そうおっしゃる方は、多いです。本来の自分とのズレに気づくだけで、ご自分がもっている才能や能力が

使いやすくなります。そして、みなさん、やはり後天的に発展させてきた自分より、本来の自分の方が

楽だし、好き!という方が圧倒的!です。

友香さんは、1か月のご自分をきちんとメモにとり、振り返りやすくしていました。

その、ご自分の扱いを丁寧にするだけで、変わってくるのですよね。

もともとカリスマ性のある友香さんが、ますますキラキラになり、『何かしているのですか?』と聞いてこられる方が

後を絶たないようです!(^^)!友香さんに影響されて、フラワーエッセンスを使い始めた方も多数とのこと!さすがです!

keiko

 

 

 

2017/03/03

フラワーエッセンスクラスレポート0301

 フラワーエッセンスクラスレポート  H.Yさん

 

2014年、友人に誘われて始めたフラワーエッセンス。

KeikoさんのBachクラス後半でFESのエッセンスを取り入れることが多かったこともあり、

そのままFESクラスを受講することにしました。

 

FESクラスを受けたこの10ヶ月は、

毎月のテーマに沿って、環境も心境も大きく変化した期間でした。

 

10ヶ月で特に感じたことを3つをレポートでお伝えします。

  1. お気に入りのエッセンス
  2. 思い出に残ったテーマ
  3. 10ヶ月を経て

 

  1. お気に入りのエッセンス

取ったFESのエッセンスの中でお気に入りのエッセンスは、2つ。

IrisとMorning Gloryです。

 

①Iris

Irisは、インスピレーションや想像力、直観力に作用するエッセンスです。

ものづくりの仕事をしている私にとって、とても効果のあるものだったと思います。

10ヶ月のうち4ヶ月ほどお世話になりました笑

今までだったら、考えて考えて考えてようやく出てくるアイデアが、パッと思いつく。

思いついたときには気づかなかったけれど、

後から、これはきっとIrisの作用があったのかなと思うことがいくつもありました。

ただ直感を与えてくれるだけではなく、インプットする機会を与えてくれたとも感じています。

 

②Morning Glory

Morning Gloryは朝の苦手な人にオススメのエッセンスです。

たまたま一番初めのセッションのときにテキストをパラパラみていて偶然発見し、

これを取ってみたい!と感じたのがこのエッセンスとの出会いでした。

朝はめっぽう苦手で、朝に活動するなんて考えられないほどだったのですが、

このエッセンスを取り始めると、不思議と快適に朝起きることができ、朝に運動することもしばしばありました。

自分がどれだけ不健康な生活を送っていたんだろうと思うくらい、

自分の中にある軸が調整されたような感覚にしてくれるのがMorning Gloryでした。

 

  1. 思い出に残ったメタフローラ

特に思い出に残ったテーマが、金星・土星・太陽です。

 

金星のテーマは、芸術、女性性、人間関係。

何かと、金星がテーマだし!と言って、自分にご褒美をたんまりとした月でした。

スパに行ったり、美術館に行ったり、、、

この月に前述したお気に入りのエッセンス、Irisも取っていたのですが、

同じ名前の「Iris Apfel」のドキュメンタリー映画を観たのもこの時期で

パワフルで自分自信のスタイルを確立している94歳の彼女をみて、私も彼女のように歳を重ねたいと感じました。

Irisのエッセンスはそういった意味でも、お気に入りのエッセンスです。

金星のテーマの後、ご褒美という名目ではなくインプットする機会を日常に取り入れるようになったと感じています。

 

土星のテーマは、死、苦しみ。

金星のご褒美の後にきた、重いテーマ。

仕事でいろんなことがうまくいかず、もやもやして苦しかったです。

そのときを終えて感じたのは、人の配置が自分への成長を促してくれることだということ。

大変だったけれど、同時に感謝の気持ちもありました。

大変だったからこそなのか、終えたときにニュートラルな気分にありました。

 

太陽のテーマは、自分らしさを明確にすること、アイデンティティー。

土星の次のテーマが太陽。

土星が一番辛かったから、それ以上辛いものはないと思っていたけれど、ところがどっこい。

太陽も、土星とはまた違った形で私を成長させるために試練をたくさん与えてくれました。

とはいえ、気分はニュートラル。いろんなことをみれる状態にいました。

それまで働くこと=自分がしなくてはならないことと思っていたのですが、

この一ヶ月でもっといろんな可能性があると思うようになりました。

今の仕事の延長線上ではなく、全然違う新しいジャンルの仕事をしてみたいとか、

“働く”ことを全力投球でやっていたけれどもっと肩の力を抜いてやってみてもっと視野をひろげてもいいんじゃないかとか。

今は、自分の目の前の仕事が、私のやるべきことだと思っているので、

その考えは保留にしておきますが10ヶ月前の自分だったら考えつかないような考えでした。

 

  1. 10ヶ月を得て

毎月、メタフローラのテーマに沿って、

それぞれの生活の中で得たこと感じたことを、

クラスのメンバーでシェアする時間はとても貴重で、いつも楽しみにしていました。

自分の知らない別の世界や、自分が考えたことのないことを聞いて、考えてみる機会を得ることもあれば、

話を聞いて刺激を受けて、アクションすることもありました。

また人に話すことで、1ヶ月間毎の自分自身の振り返る機会にもなりました。

 

FESクラスを経て、Bachクラス以上に自分らしい自分を見出すことができました。

Keikoさん、そして一緒にクラスを受けていたメンバーのお二人に感謝しています。

ありがとうございました。

 

*****************************************************************

モーニンググローリーは、クラスでリピートの多い人気があるエッセンスです。

モーニンググローリーは、掃除ができない、朝が苦手、食事や生活が不規則、カフェインの取りすぎ等で、

身体に慢性的に負荷がかかっている人が、気持ちの良い日常を送れるようにしてくれます。

自然のサイクルと自分の人生のサイクルがかみ合ってくる。取り続けると、それがよく

わかってくるエッセンスです。

Hさんは、エッセンスをとればとるだけ、ご自分の可能性を広げていく繊細でパワフルな方です。

基礎がしっかりしてくると、ご自分が持つ可能性というものが、どんどん開いてくるのだな~と

いう事を傍で感じた10か月間でした。モーニンググローリーに本当にタイミングよく

共鳴されたんじゃないかと思いました。益々のご活躍をお祈りしております!

keiko

 

2017/03/03

フラワーエッセンスFESクラスレポート0302

フラワーエッセンスFESクラスレポート       2016年9月9日   田中里代子さん

 

大好きなフラワーエッセンスを、改めて勉強しなおしたいという気持ちから、コレゴのFESフラワーエッセンスのクラスを受講しました。
9回のクラスを終えて今思うことは、当初考えていた以上の素晴らしい経験、導きをこのクラスからいただきました。今は恵子さん、そしてとっても素敵な2人のクラスメイトに感謝の気持ちでいっぱいです。

幼少の頃から、家族との関係をはじめ、苦労が多い人生でした。
その中で、自分の気持ちよりも、周りの期待や望みを最優先にし、自分、というものを抑え込えこんで、自分自身を諦めて生きてきましたが、ある時から、もうごまかしが効かない自分自身とのギャップにもがき苦しむようになりました。

苦しんできた幼少の頃の自分を自分でやっと慰められる年齢になった今だからこそ、FESに出会えたきがしています。
FESのメタフローラマップは、私自身が自分を育てなおす、その時々で理解されず置いてきぼりになっていた小さな自分を救うには、とても解りやすい流れでした。
それぞれのタームで大なり小なりの変容がありましたが、月1回のクラスでシェアリングすることで、自分だけが頑張っているわけでわないとシェアできること、恵子さんが俯瞰した大きな視点でいつも温かく、冷静なコメントをしてくれることに、はげまされ、なぐさめられてきました。

FESでは、月と火星を癒せばそれだけでOK、という考え方がある、と恵子さんからお話があったように、私がもっともインパクトをうけたエッセンスは、月と火星です。
月での、ベビーブルーアイズ+マリポサリリー+バターカップ。
このエッセンスを摂っていた期間は、今はもう天国にいる愛情に不器用な両親と、センシティブな小さな私との3人で、親子関係を再構築しているような期間だったなと、いま振り返って痛感しています。
この原初の感情を育てなおすことは、楽な事ではないけれど、結果的にとても救われました。フラワーエッセンが魔法を起こしてくれるのではなく、自己認識を高めてくれる触媒、であるとしみじみ感じています。抑え込んできた感情に何度も向き合わせられ、それを昇華し、これまでの自分のストーリーからでる、というのは、エッセンが支えてくれつつも、全て自分で気が付き乗り越えていくものです。
そんな状況のなかでも、いつも自分と供走してくれる恵子さんや同じように努力しているクラスメイトがいることは、心の支えであり、救いでした。自分だけでは、ここまで来られなかったなと心から感じています。

また、火星のエッセンスは、とても印象強いものでした。
幼い時に、奇跡的に助かったと言われる程の事故にあい、その事実や傷痕に長年劣等感をもっていましたが、火星のタームで、エーテル体・アストラル体も、恐怖等の影響をうけ縮んでしまい、恐怖が残ってしまう、という講義をうけ、目からうろこでした。
肉体が治癒していても、恐怖や傷がそれらに残っているから、自分は人一倍恐怖心や不安が強いのかなと考え直すことができ、ダグウットを摂りましたが、取った瞬間体から余計な緊張がぬけるような感覚がありました。
心でも肉体でもなく、エーテル・アストラル体レベルで、深い恐怖が残っていたことを自覚し、心からこのエッセンスに出会えて救われたと実感し、肉体=目で見える細胞、だけでない肉体のとらえかたに考え方を学べて良かったなと思っています。

この月と火星のテーマを終えてから、本当に私の人生がひろがっていきました。
これまで気薄だった、「安心・安全」を人生において取り戻り、改めてそれを感じることができるようなったのは、本当にギフトです。沢山の変容がありましたが、この2点のエッセンスがすべてのベースになっているように思います。

恵子さん、本当にありがとうございました。
恵子先生のようなプラクティショナーを目指していきたいと思っています。
これからもご指導、よろしくお願いいたします。
テラフローラにまた一緒に行けることを楽しみに、地球での滞在をエンジョイしていきます。

 

****************************************

FESのメタフローラマップは、ご自分をみつめるのに本当に役にたつプログラムです。

時に、どなたにとっても根底のテーマとなる、心(月)と身体(火星)のテーマは、

どのくらいご自分が非自分であるか気づかされ、

そして、本来の位置に整えてくれる素晴らしいワークだと思います。

『安心、安全』これが根底にないという状態が、どのくらい辛いものだったかは察するに余りがあります。

本当に熱心にご自分を考察され、丁寧にエッセンスを選んでとられていた姿勢には、

感心させられるばかりでした。

FESの教育機関であるテラフローラへご一緒できて、幸せでした♪

また、ご一緒できますように(^^♪

keiko

 

 

2017/02/10

2/19満員御礼☆フラワーエッセンスとアロマの瞑想会

自分の声を聴く第2弾!

 

studio corego.にて、フラワーエッセンスとアロマの瞑想会が

お陰様で、開催お知らせから2日間で満員御礼です☆

ありがとうございます。

 

1回目に参加された方が、お友達を誘ってまたいらしてくれるという、

更に楽しい会になりそうです♪

 

今回の瞑想では、自分の身体にひとつひとつ聴いていくということをします。

頭で考えることが習慣になっている現代人である私たちですが、

さて、身体は、私たちの呼びかけに応えてくれるでしょうか?

 

第1弾も男女9名で、瞑想会をしましたが、皆さんしっかり身体とのコンタクトが

とれました。自分専用のフラワーエッセンス&アロマスプレーも、みなさん気に入って使っていただいているようです。

 

また、ご報告いたしますね~(^^♪

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