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Bachフラワーエッセンスクラスレポート

Bachフラワーエッセンスクラスレポート

2017/10/12

フラワーエッセンスbachクラスレポート0701

バッチフラワーエッセンスレポート     2016.8.19 A.Sさん

フラワーエッセンスをはじめた当初、とにかく仕事に追われ、常に仕事のことが頭から離れない毎日でした。

体が疲れ、心もいっぱいいっぱいな日々で、フラワーエッセンスの内容も詳しくは分からないまま、とにかく今の状況を変えたいという気持ちで始めたことを覚えています。

毎日、エッセンスを飲む。効いてるのかな、どうなんだろうと、最初は不安でした。
変化を感じたのは、月に一回、他のメンバーのお話を聞くと同時に、自分のことを振り返る時間。

こんなに自分のことを考えたことは今までなかったと思います。

自分に起きたこと、感情や状況を振り返り、整理できないまでも他者に伝える。

同調して頂いたり、質問されたりすることで、更に深く考える。共有することで、自分自身の気付きに大変繋がりました。

思ったり感じたりするだけではなく、口に出して話すことの大切さに気づかされました。

そして、他メンバーの話を聞くことによって、客観的に他者の変化を感じることができたことも、楽しい時間でした。
何でだろう。どうしてそう感じたんだろう。と深く深く考えていくことによって、新しい自分に出会えた気がします。

その中で感じたことは、二つ。
一つ目は自分をもっと大切にしてあげて良いということ。
私は、仕事は自分でやるもの。誰かに頼ったり助けを求めることが、いけないことだと思い込んでいました。

仕事が終わらず、常に追われている私は、仕事ができないダメな人間と責めてばかり。

自分で自分を卑下して自信もなくなっていました。
ただ、フラワーエッセンスを進める中で、自分を認め大切にしてあげることが大切だし、そうしたいと思えるようになりました。

人に頼ったり好意に甘えることは、悪いことではないと感じた時は、目の前が開けて、とても心が軽くなりました。

 

二つ目は、自分の気持ちや考えを人に伝えたいということ。
自分の意見や感情を伝えることが苦手な私は、自分のことより人の意見を優先していました。

ただ、人には自分のことを伝えないと理解してもらえず、本当の意味での信頼関係やコミュニケーションは図られないのだと感じました。

自分の感情に執着がなかったけれど、何が好き、嫌い。これはやりたい、やりたくない。など、明確にしたいし、人に伝えていきたいと感じています。
きっと、元々そういう感情はあったはずなのに、自分の感情と向き合うことから、無意識に避けていたのだと感じました。

フラワーエッセンスの最初のきっかけは、仕事で辛い自分をどうにかしたい。

でしたが、仕事以外でも生きていく上で大切な気付きを得ることができたと思います。

今後も、自分を大切にする。

自分の感情と向き合い、意見や感情を伝えていくということを、意識していきたいと思います。

状況を変えていくのは、自分次第。

そのためには、まず、ちゃんと自分と向き合うことをしていきたいです。
本当にありがとうございました。

2017/10/12

フラワーエッセンスbachクラスレポート1003

バッチフラワーエッセンスクラスレポート(リピート)          清水 桂子さん

 

1クールと同じメンバーで2クールも受けてしまいました。

みんな、すごく色々覚えているのに、私は全然覚えていなくて少々焦りました。

でも、まだ全然です…。(笑)

未だによく分かっていないです。うまく説明ができない。

でも、いつも心の中にあります。『フラワーエッセンス』が。

出会いの大切さ、みたいなものを感じています。運命だったのかな?良くても悪くても、無駄なことは1つもない。

今回、フラワーエッセンスを学ぼうと思ったこと。そこから出会った人たち。

フラワーエッセンスを学ばなければ出会うことはなかった人たち。

人間は1人では生きていけない。頼ってもいいんだ。付き合った時間としては少ないし、ここでしか会わないのかもしれないけど、こんなに大切で大事な存在に感じるんだ、ということ。

意識をする、ということがもたらす、不思議な連鎖。

意識しだしたからなのか。自分が気になっているワードを他人が口にすることが多い。

本当に多い。なんなのだろう?今まで気づかなかっただけなのか?

気分が落ちすぎない。随分とステップアップしたからか???落ちませーん!

毎回、自分の変化はよく分からないのだけれど、他のメンバーの変化は毎回著しい。

そして、本当に顔つきが以前とは全然違う。私も他の人からは、そう見えているのだろうか?きっとそうなのだろう。

レッスンのたびに、みんな元気かな?どうかな?と思っていました。

素晴らしい出会いに感謝。先生がもたらしてくれた出会いに感謝。

みんながピンクモンキーフラワーに後押ししてもらっていたことに感謝。

みんなと定期的に会えなくなることは寂しいけれど、不思議とそこまでの寂しさではないです。

うまく言えないけれど、みんなキラキラとちゃんとできるだろうからね!!

恵子さん、ありがとー!!

2017/10/10

フラワーエッセンスbachクラスレポート0801

バッチフラワーエッセンスクラスレポート    2017.3        水田きららさん

 

まずは、半年間ありがとうございました!楽しいエッセンス期間を過ごせました♪
この半年の変化は、自分が楽しいと思うことを躊躇しないでたくさんできてること、ダメな自分を少しずつ許せるようになってきたこと。

私にとっては大きな変化かなと思います。ただ振り返りが下手っぴなので気がついてないことも多いと思います…勿体無い。笑

今回クラスで、良くも悪くも自分のことが少しですがわかってきたかも…という感じがしました。

半年前までは、自分はこうであるべきと、勝手に義務的なものを押し付けたり、他人と比べて落ち込んだりすることが多かったのですが、今は、誰も何も自分には求めてない、自分が生きたいように生きてみようと、自分の心の声に耳を傾ける余裕が少しですが生まれてきた気がします。

ただ自分が嫌いな自分も見えてきて、それとどう向かい合っていけばいいのかがわからずすごく落ち込んだりすることもまだまだ多いので、自分との向き合い方をもっと知って行きたいなぁと思いました。

自分の使命が何なのか見つけたいです。

ただ、最善のタイミングがあると思うので焦らず!FESでまた新たな発見や出会いがあると思うとワクワクします!今後ともよろしくお願いします!!

2017/10/10

フラワーエッセンスbachクラスレポート0603

 フラワーエッセンスbachクラスレポート 2016.7     田之上桃慧
 
 
初めはジャイロトニックを受けるためにcorego.を訪れましたが、フラワーエッセンスも平行して行うと身体の変化が早いということで、フラワーエッセンスのトライアルを受けたあと、バッチのクラスを受講することにしました。
 
半年間受講してみて、自分の変化より自分が置かれている環境の変化を感じることの方が多かったです。
 
また、自分の身に起こった良いことも悪いことも全てが起こるべくして起こったことで、その事実を素直に受け止めることができるようになった気がします
 
たくさんのことを感じ、新しいことに挑戦できた半年間でした。
 
corego.は私にとってパワースポットみたいな場所で本当の自分を自分のペースでじっくりゆっくり探していける場所です。
 
また他のワークショップ等も受講してみたいと思います。
 
 
 

2017/10/10

フラワーエッセンスbachクラスレポート0602

フラワーエッセンスbachクラスレポート    2016.7    Nさん

私がフラワーエッセンスを始めてそろそろ2年になります。
初めのうちはkeikoさんとのセッションを重ねていましたが後に、FESのクラスにも参加しました。
その後にスタートしたバッチクラスはとてもより身近に感じ理解し易く興味深いと感じました。

まず第一段階で学んだ12ヒーラーズについて自分はどのタイプなのかと向き合うのはもちろんですが、身近な人に当てはめて自分の回りにいる家族や友人がどのタイプなのか考えてみると、相手の気持ちをより深く考えるようになりその人との接し方が変わって来たようにも感じました。

そして、わたしが自分のタイプレメディーを見つけるために、一番始めに選んだエッセンスはクレマチスでした。
無関心、ドライで温かみに欠ける、夢見がちでぼんやりしている。
エッセンスを始める前の大人になってからの自分の性格は自分のルールが固く揺るぎないものとなり頑固であったし、ドライで温かみに欠けるという部分が当てはまり自分のタイプレメディーなのかなと思い始めていました。

そんな中、次に選んだエッセンスは、ウォーターバイオレット。
人との距離と持つ、人に流されない、一人が好き。
→大勢は苦手だが、一人きりを好むわけではなく自分の本質とは少し違う気がした。

なので、3回目の段階でもう一度クレマチスを飲むことにしました。プラスしてオークのエッセンスと共に。
オークは、限界を気にせず人に奉仕し続けてしまうところをバランス良く相手とパートナーシップを築けるようにしてくれるエッセンス。
→たしかに、無意識に自分を気にせず仕事となると自分を犠牲にしてでも働いていたということに気づき、ふと我に返れた段階でありました。
となると、確定しかけていたクレマチスがタイプレメディーなのかと自分の中で疑問が生じ本質が良くわからなくもなった時期でした。

keikoさんに、そのことを相談し次にセントーリ、ラーチ、チェストナットバットを飲むことにしました。
セントーリは、人の役に立ちたい優しい気持ちから自分の人生を歩んで行けなくなるような人を自分らしくいられるようにしてくれるエッセンス。
→これは前回のエッセンス、オークに通ずるような気がしました。
また、このタイミングでチェストナットバットも私の中で大きく作用してくれました。
この時私は、長く勤めた会社を人生の次のステップに行く為に退職する時であったのですごくエッセンスに助けられた感じがありました。
突破していくエネルギーがあるエッセンスで、まさに次に進むべく道へのヒントとなる情報がしっかりと自分の中でキャッチでき行動に移すことができました!!
また、この段階で自分のタイプレメディーもセントーリがしっくりくるという感じも出てきました。

ラストで選んだエッセンスは、クラブアップルとウォールナット。
浄化と、人生の転機に守って導いてくれるエッセンス。
→今の自分にぴったりのエッセンスでした。退職して1ヶ月、仕事の疲れが徐々に取れてきている感じがするのと、今までのエッセンスも積み重ねて、より彼といる時の安心感、くつろぎが確実に前よりもアップし関係が一層深まっていると思います。
この先は、彼と結婚をしてもっともっと幸せになり、そして自分らしく自分にしかできない仕事、社会で頑張る女性の為に役立てる事を見つけ更に活躍して行きます
バッチのエッセンスを通じて、自分らしくいる大切さが本当に良く分かりました。
今後も変わらずフラワーエッセンスは私にとって大事なものです。

2017/03/03

フラワーエッセンスBachクラスレポート0505

フラワーエッセンスBACHクラスレポート  S.Kさん

 

《フラワーエッセンスのクラスに参加して気付いたこと》
半年間の授業が間もなく終わってしまう。
昨年末、クラスに参加した当初は半年先のことなんて想像することも出来なかった。
昨年の6月までは総合病院の看護師として働いていた。やりがいはあったし、患者さんやそのご家族と触れ合うことが何より大好きだった。
しかし運命のいたずらか、上司のパワハラの激化、義母の介護問題等が急浮上して25年間の看護師生活にピリオドを打つことになる。
仕事を辞めてから自分探しの毎日。幼い頃から興味を持っていた手相鑑定の仕事がしたかったが、どういう風に始めたら良いかわからず。なかなか家族の理解や協力が得られず、ただただ時間が過ぎるばかり。そんな時、フラワーエッセンスと出会った。
体験会で作成していただいたエッセンスを飲んだだけでも自分の中で何かが変化していることに気付き、クラスに参加してバッチフラワーのエッセンスを一つ一つ学びながら、数名の仲間達と自分達の体験を共有することが出来る授業は私にとって本当に中身の濃い宝物のような時間だった。
自分ではそんなに変化していないと思っても、毎月振り返ってみると緩やかではあるが、正に玉ねぎの皮を一枚一枚剥いでいくかのように確実に変わっていることに驚かされた!
はたして手相で仕事が出来るのかと不安でたまらなかった私が、現在は予想以上に来てくださるお客様の対応をどうしようか、義父との関係で言いたいことも言えず辛い気持ちを抱え込んで悩んでいた私が今では言いたいことを言って偉そうにしている(笑)。
人生って不思議で、面白い。仲間達の変化も自分のことのように嬉しかった。私はセントーリタイプ(他人の要求を断れないために本来の自分のすべきことが後回しになる)だったと思うが、今の私ははっきり言って別人です(笑)。
変化の階段を一段上がる度にまた次の課題が見つかる訳だが、今回学んだことを生かしながら、エッセンスと二人三脚で乗りきっていきたい。
半年間、本当にありがとうございました!
これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

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『仲間達と自分達の体験を共有することが出来る授業は私にとって本当に中身の濃い宝物のような時間だった。』

『仲間達の変化も自分のことのように嬉しかった。』

『今の私ははっきり言って別人です(笑)。』

本当に、セントーリのタイプの方は、お優しい方が多くて、自分のことだけ!とはならないのですよね。

Sさんは、まさにそのような観音様のような方。

人から頼まれると、やりたいこととは違うけど、時間があるから~とか、やったら喜ばれるから~と、

NOとは、決して言わないのですよね。そうしているうちに、ご自分のやりたいことがやれない!という、

魂に背くことに。現在は、全くの別人!ってことはないですが、お優しいままで、でも意志を強くもたれるように

なりました。その結果、ご自分のやりたいことで、多くの方のお役にもたっていらっしゃいます。

私もた~くさん助けていただきました(*’ω’*)ありがとうございました!

keiko

 

2017/03/03

フラワーエッセンスbachクラスレポート0601

  フラワーエッセンスbachクラスレポート                  2016.7              佐藤 友香さん

 

グループセッションのお誘いを受ける前に、大学の先輩に薦められて始めたトライアルセッション。

そして、その後のマンツーマンセッションで大きく剥けた「たまねぎの皮」

ここからが私の変化の始まりでした。

今思い返しても、トライアルセッションを受ける前の私は、環境の変化が続き、新しく出会う方も多く、

様々な人との関わりの中で、心身共に疲れきっていました。

心の底から笑えていないような、身体の疲れからなのか、苦しさ、辛さといった感情もどこかごまかしているような感じすらあったと思います。

でも、自分自身でも自分の状態が分からなくなっていた。

分からないというよりも、あえて見ないようにしていたのかもしれません。

今にも壊れてしまいそうなギリギリの状態で、必死に何かにしがみついているかのように耐え、休みなく働き...。そ

んな状況下で、自分の事も見れなくなっていたのかもしれないとさえ感じます。

そんな時、先輩がご自身の体験談やフラワーエッセンスのセッションを受けられての変化を語って下さり、それをきっかけに興味を持ち始め、半信半疑ながらも、自分の状態を少しでも改善できる可能性があるならば、というすがる思いでトライアルセッションを申し込んだ気がします。

先輩は、「ダンサー気質の人は、感受性が他の人より強い傾向が多く、良い意味でも悪い意味でもいろんなものから影響を受けやすい...。だから、心のメンテナンスや自分を癒す時間も必要だし、良いパフォーマンスをする為に、たまには何もしない、考えない時間も必要だよ。そして、時には勇気を持って休む事も大事!」と、アドバイスを下さり、その時は、その先輩の言葉がなぜかすんなり自分の中に入ってきたのを覚えています。

私のベースも、ダンス。自分が舞台に立たなくなった今も、インストラクターという別の形でステージに立ったり、表現したりしているからこそ、私にももしかしたら必要なのかもしれないと思えたのかもしれません。

今まで、身体のメンテナンスは沢山してきたけれど、心のメンテナンスはしてこなかった。

心のメンテナンスについて考えた事もなかったし、自分に必要だと思った事もなかったように思います。
「感受性」、「心のメンテナンス」…まさにその時は、そのような言葉自体に、その言葉の響きに共鳴し、心が惹かれたのかもしれません。

トライアルセッション、マンツーマンセッションを経て約4ヶ月間、毎日のように振り返りをしながら自分の変化や思いなどを書き留め、しばらくお休みしていた「自分と向き合う時間」を以前よりも積極的に取るようになり、いつの間にかエッセンスの摂取と共に、私の日課になっていたように思います。

エッセンスも1本では足らなくなり、毎回追加してしまう程に欲している自分がいて、自分を見つめる時間、自分と向き合う時間や、エッセンスの持つエネルギーを、私の心も身体もやはり求めていたのかもしれません。

振り返りを通して、徐々に自分の事を話せるようになり、始めは自分の中の変化が嬉しく、本来の自分はどんな自分なのかとワクワクする日々。

しかし、セッションを重ねていくうちに、楽しい事ばかりではなく、時には辛い、悲しい過去とご対面。その時の感情を思い出したりする事も。

しかし、そういう体験をしていく中でも、今までの自分とは違って、落ち込みすぎなくなっていたり、気持ちが落ちてしまってもすぐに切り替えられるようになってきたり、少しの事ではあまり落ち込まなくなったりと…。

セッションの過程で自分の変化を感じ、ふとした時に、あれ?こんなに楽で良いの?!と、初めて味わう解放感に戸惑いながらも、とても新鮮な感覚だなぁと、そこにまた気づいた自分の変化を、その時は嬉しく書き留めたのを思い出します。

以前の私は、自分にかなり厳しく、それを他人にも向けてしまう傾向があったり、考えなくて良い事まで考え過ぎて、答えが出ない事で1人で勝手に落ち込んだり…落ち込んだら最後…回復するのに多大な時間とエネルギーを必要としてしまう状態でした。

こうして改めて思い返しても、笑ってしまう程にガチガチで、固い壁をどっしり下ろす事で自分を守ろうとしていた自分自身。

この壁は、今はかなり崩れてきたと思います。

 むしろ今では、あえて自分から壊していきたいとすら思う程に...。

壁の崩壊と共に私自身も、何だかゆる~い感じになってきています。

自分の壁を壊しながら、知らず知らずのうちに抱えてきた沢山の荷物を、自分から1つずつ下ろしていく過程で、自分の中に少しずつ余裕が出てきたように思います。

自分の内側が緩み、余裕が生まれる事で、まず自分自身を知る、自分自身を受け入れる事からできるようになり、そして、そこで初めてやっと他人を受け入れるという事が少しずつできるようになっていったように思います。

それまでは、レッスン以外で自分の話をする事も、他人と話をしたり、何かを共有するという事があまり得意ではなく、逆に疲れてしまうからなるべく避けたいと思っていました。

でもそれも、今思えば、人と関わる事が疲れを伴うものだと思い込んでいただけなのかもしれないとさえ思える。

幼い時から蓄積されてきた、親や他人の価値観といったものに固められ、自分という軸か見えなくなっていた。

同時に、そこから抜け出したいともがく自分もたまに顔を出しては、いろんな事をしてみたけれど解消されないモヤモヤ感や怒り、不満が残るだけ…。

どこかで、自分ではない自分と付き合いながら過ごしてきた事に違和感を感じながらも、それを解消するすべも分からない。

解消されるどころか募るばかりで、その辛さに耐え難く、いつしかそんなマイナスな感情をしまいこみ、抑えるようになっていった。

こんな辛さから逃れ、自分を変えたい、変わりたいと思い、自分の事を知る人がいない環境に身を置き、一からスタートしたいという願望を抱いた事も何度あったか分からない。でもそれも踏み切れず、変わりたいと思っていても、何をどうすれば良いのかも分からずに毎日を淡々と過ごし、理想の自分を描いてはたまに現実逃避…。

自分を変える事に対してなかなか本気モードにはなれず、変わる事を切望しながらも、いつかは…と、夢見るだけでした。

でも、そんな日々も、フラワーエッセンスに出逢い、セッションを通じて本来の自分とのズレに気づき、その事実を知った事で一変した。

変わるのではなく、本来の自分に戻していく。その為の作業を続けながら、その過程で意識が変わり、エネルギーの向け方が大きく変わっていった。

今では、理想を夢見ている自分ではなく、自分の価値観でちゃんと動き始めているように感じます。

本来の自分とズレていた自分…。

自分が分からないのに、他人を知る事も苦でしかなかった。他人が自分の中に入る事が怖くもあった。

そんな以前の私であれば、グループセッションには参加しなかった。正確には、できなかったと思います。

グループセッションへの参加を迷いながらも、keikoさんの言葉に背中を押され、変化していく過程でお誘いを頂いたのも、これもタイミングかもしれない!!チャンスかもしれない!!と思い、クラスに集まる方のエネルギーの中で、その空間の中で、自分はどう変化していけるのか…本来の自分に近づく手助けをしてくれるかもしれないと意識が変わり、前に進む事を選択しました。

この時の私にとっては、かなり大きな決断をしたと思います。

グループセッションでも学びが深まり、毎回楽しく、又、濃い時間を過ごさせて頂きました。

その中でも特に印象に残っているのが、「魂の変容」。変化していく過程の段階があるという事も学び、それを学んだ時にはまさに自分が辛い時期を迎えている真っ只中でした。

これもタイミングが良かったのか、幸せな事に、そのような辛い時期も、keikoさんやクラスの皆さんからもパワーを頂きながら乗り越えられたように感じています。

グループセッションに参加しての6ヶ月間は、更に自分を掘り下げ、今まで考えた事がないような事も考えたり、又、以前よりも人と関わる時間が増えました。

そして、今までの考えや自分が大切だと思ってきたものや、自然と縛りつけていたものも手放しながら、全てを入れ替えてしまいたいぐらいに、今はかなりopenになっている自分の変化をも感じています。

今の自分が大好きです!

しっかりとそう言える自分でいられる事が、とても嬉しいです。

自分の良いところも、バランスが崩れた時の自分も徐々に分かり始め、時間は掛かったけれど、今やっと人生のスタートラインに立てているような気がします。

自分の事を好きだと思えるようになってからは、様々な場面で支えて下さる方々やレッスンを受けて下さる皆さん、そして、1番近くにいてくれる彼の存在に、改めて感謝しました。

インストラクターという壁をとっぱらった時の私、本来の私を少しずつ出しながら、ここからまた新たなスタートを切るつもりで…。

エッセンスの力も借りながら、そして、丸地さんにもまだまだお世話になりながら、もっともっと大きな幸せを掴んでいきたいと思っています。

自分軸を持ちながらも、優しく強さも秘めた女性…そんな素敵な女性を目指して!!

今までの時間を取り戻していくかように…ここからは自分の魂が求める方向へ、焦らずに、着実に、進んでいきたいです。

これからも自分と向き合いながら、そして、大好きな、大切な彼と共に、これからの人生を歩んでいけますように…。

keikoさん、そして、bachクラスを共に受講して下さった皆さん、お時間を共有頂き、幸せなエネルギーも沢山頂き、ありがとうございました!!

keikoさん、これからもお世話になります!!よろしくお願いします!!

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『今まで、身体のメンテナンスは沢山してきたけれど、心のメンテナンスはしてこなかった。
心のメンテナンスについて考えた事もなかったし、自分に必要だと思った事もなかったように思います。』

そうおっしゃる方は、多いです。本来の自分とのズレに気づくだけで、ご自分がもっている才能や能力が

使いやすくなります。そして、みなさん、やはり後天的に発展させてきた自分より、本来の自分の方が

楽だし、好き!という方が圧倒的!です。

友香さんは、1か月のご自分をきちんとメモにとり、振り返りやすくしていました。

その、ご自分の扱いを丁寧にするだけで、変わってくるのですよね。

もともとカリスマ性のある友香さんが、ますますキラキラになり、『何かしているのですか?』と聞いてこられる方が

後を絶たないようです!(^^)!友香さんに影響されて、フラワーエッセンスを使い始めた方も多数とのこと!さすがです!

keiko

 

 

 

2017/02/02

フラワーエッセンスbachクラスレポート0404

フラワーエッセンスbachクラスレポート    2016.5     Hさん

 

バッチクラスを受けるきっかけ

 友人に誘われた葉山のジャイロキネシスとフラワーエッセンスのワークショップに参加し、初めてフラワーエッセンスを体験しました。

言葉では言い表せない不思議な力を感じた事とそのワークショップの少し前に事故を見るなどのショックなことが続き見えない何かに不安を覚え、そんな精神状態も改善できたらと思いクラスに参加することにしました。

 

その時に選んだエッセンスはホリーでした。

☆ホリー――嫉妬や怒りなどネガティブな感情にとらわれている人の心を癒してくれる

【振返り】それまで何かに対してバリアを張っていた氣がします。

自分に素直になることで職場での環境・待遇が自分の希望した内容に変わりました。

 

バッチクラス(6回コース)2015年3月~2016年4月

エッセンスとその時の自分の感じた事

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①11月

☆クレマチス・セントーリ・バイン

【振返り】クレマチスを摂ることでさらに行動に起こせなり、それに氣がつく事ができた。

     人の言った事に振り回されやすく、それに影響されまいとする頑なな心を感じる。

     このときは家族に対して感情的になる。

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②12月

☆セントーリ・アグリモニー

【振返り】職場での業務が多忙に陥り、これによりチームワークの大切さを学ぶ。

1週間のうちの半分以上を過ごすこの職場でもっと自分が活き活きと過ごしたい

と思うように。

     職場環境をハード面でも居心地よくするように、ちょっとしたグリーンを

育てる、気に入ったモノで日々の氣分をあげていくなど、毎日を新鮮な氣持ちで

過ごせる自分になっていった。

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③1月

☆ゴース・ワイルドオート・セラトー・インパチェンス

【振返り】友人との会話で、相手に嫌われているのではないのかと思うようになり、全ての人に

そう思われているという錯覚に陥る。

自分の思い込みに過ぎないと後日実感できるようになった。

 

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④2月

☆チェストナットバット・ラーチ

【振返り】自分の趣味の分野で周囲に発表する機会が訪れることに。自信がない自分とある自分が

     交錯し、失敗してもいいやという気持ちと自分の力を信じる氣持ちの

     両方を持つことができた。

     この頃より家族との関係が良い方向へお互いを尊重できるようになっていると

     感じるように。

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⑤3月

☆スターオブベツレヘム・セントーリ・セラトー・ビーチ

【振返り】色々な過去の事(あまりいい思い出ではない)が勝手に思い出してくることに。

     それに対してその頃はそういう様に感じたのね、と自分に言えることができた。

     周りに対して批判的になる感情が一気にあふれ出て、氣がつく事により氣持ちが

     おさまっていった。

     友達と出かけたときに、時間がずれていたら事故にあっていたというような状況に

     なり、その時に見えないものに守られていると感じた。

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⑥4月

★ワイルドローズ・マスタード・チコリー・ホリー

【振返り】前の月の悪い思い出たちをまだ引きずった状態でいる。

     これらのエッセンスを摂ったことで徐々にその記憶と感じた事が明白になり、

     氣持ちのおさまりを実感できた。

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6か月間バッチクラスを受けて感じた事

自分のエッセンスはまだわかりせんが、今はチコリーかなと思うことがあります。

レッスンを受けてから具体的に欲しいものが手に入り、趣味の分野での新たな挑戦もできました。

周囲に良い結果が出たと思ってもらいたいという見栄っ張りな自分が出てきたりもしました。

さらに日々の生活に対してとても穏やかになれた事が大きかったと思います。

普段から見た目には穏やかではないか、と思われるかもしれませんが、心から穏やかと感じられる

ようになったと思います。そして豊かな氣分になり、さらに幸せな氣分になれたことが一番の収穫だったと実感しています。

バッチ博士のこのメッセージが今でも胸に響いています。

「人が他人の影響を受けず、自分の願いだけに耳を傾け従うなら、必ず正しく導かれる。

自分が成長して完成の域に達する道を進むだけでなく、できるだけ他の人の役に立って生きられる

よう絶えることなく導かれる。」

 

レッスンでは根気よく話を引き出してくださったプラクティショナーの恵子さんに感謝しています。

そして一緒に学んだメンバーにも。どうもありがとうございました。

 

 

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丁寧に丁寧に振り返りをされていたのが印象的です。

わからないことがあると、きちんと立ち止まってしっかり考える。

現代のスピード社会の中では、なかなか難しいことのように感じますが、

Hさんは、その中にありながらご自分の中心を守り、エッセンスとともに

穏やかに楽しく生活されていらっしゃいました。

職場において、本来の能力を発揮されるようになったり、ご家庭でも、

改善のきっかけにエッセンスが役だったとのこと、良かったです。

どうもありがとうございました。

 

2016/08/13

フラワーエッセンスbachクラスレポート0501

フラワーエッセンスバッチクラスレポート      2016.5.8(sun.) Y.Tさん

 

恐らく、私はいいクライアントではない。

このグループセッションに参加した当初、フラワーエッセンスの効果を十分に感じている訳でもなく、

かといって特に効果を感じようと努力するようなことは一切していなかった。

毎日4回、朝・昼・夜・寝る前、薬のようにただ機械的に舌下に落とす。

本当にそれだけ。

何のエッセンスを取っているかはかろうじてビンのラベルに書いてあるが、その効果の記憶は皆無。

個人セッション体験中は、摂取後の効果を感じてみようと意気込んでいたのと、“いい格好しい”な部分、

例えば、何でも完璧にこなそうとしたり、本当はすっごく弱かったりいい加減なのに、

人前では絶対泣かないし、弱い部分は見せないような性格が働き、セッションでいいこと言えるように、

日常の中でネタ集め感覚で意識して自分のフィードバックをしていた。

 

 

しかしグループに参加してからは、その“フィードバックネタ集め”は次第に減り、

毎日4回(これすら怪しい日もあったが・・・)ただただ取って、1ヶ月に1度グループセッションに参加する。

このセッションに向かう道中(というか皆のフィードバックを聞いている最中の回もあった)に、

「ヤバい、この1ヶ月どうだっただろう?!」と慌てて自分を振り返る。

そんな、本当に“ただ摂取して1ヶ月に1度自分を振り返る”だけの半年間を過ごしていた。

 

 そもそも当初、1日に4回きちんと取れるかがまず不安要素として存在した。

私の場合、よほどやると心に決めたことでないと、軽い気持ちでは習慣化することが難しい。

いや、やると決めても毎日やるのは非常に困難。しかしエッセンスを取るのは、

不思議なことに、そんな私でもすぐに習慣化することができた。

そしてその“エッセンスを取る”という行為が、次第に精神安定剤のようになってきて、

フィードバックの質も“ネタ集め”ではなく、“感じた感情”であったり、“自分を立ち返る”ものになり、

数は減ったものの、本当の意味の“フィードバック”が意気込まなくても自然にできるようになっていた。

 

 2015年12月に最初のグループセッションが行われた時、半年後にありたい自分を書いた。

ここまで書いてきたからなんとなくご想像がつくかもしれないが、何を書いたのか、

このレポートを書くまで見返すこともなく、すっかり忘れていた。

ただ、書いた当初は半年後のことが全く想像できないくらい、日常に辟易していたことは覚えている。

また、毎回のセッションで教わる知識も、本当に申し訳ないことに、「あー、やったかもなー。」くらいの記憶。

お花の効果も然り(テストヤバい!)。なのに、その半年前に書いたことが、半分くらいは今の現実になっている。

本当に本当に不真面目なクライアントなのに、何で?という感じ。

でも、これだけは言える。

まず、半年前と比べて、自分のことがなんとなくわかり、自分を大切にすることがどういうことかがわかった。

それが自分の“感情”に向き合い、時にそれに従うことで実現できると知った。

その結果、自然な自分に出会うことができ、自分に自信を持つきっかけになった。

肩肘張っていた自分が今では懐かしい。

 

 内容が散らかってきたので、とにかく半年経って言えること。

私のようなどんなに不真面目なクライアントであっても、フラワーエッセンスと恵子さんは見捨てないでくれる。

ちゃんと私に向き合って結果をくれる。だからこれからは私もきちんと自分と向き合って自分を大切にしながら生きていきたい。

そしてグループのメンバーの存在。毎回の変化は自分のことよりもすごくわかる。

とても楽しいし、内容によっては自分のことのように、いや、自分のこと以上に嬉しい。

それは恐らく皆同じで、自分の変化に気づき一緒に喜んでくれる存在があると、人はこんなにも自分に自信が持てるのか、と感じた。

普段の生活ではお知り合いになれないようなメンバーの皆さんと、文字通り自分をさらけ出す話をするなんて

(というか、自分をさらけ出す話しかしていない)半年前には想像できなかった。

このメンバーの皆さんとの出会いにも感謝したい。

フラワーエッセンスのグループセッションに参加できたことは、確実に自分の財産となっている。

 

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ぶっちゃけてくれてありがとうございます(笑)

私も実際に、自分が習う時には同じようなものでした。

日々をこなすことで精一杯で、自分を振り返る、見つめるなんてできないー!

そんな時間ないー!で、ただかろうじて行くだけ(笑)

でも、初めは、ただ行くだけで変わってきちゃうんですよね。みんなの変化も感じられるようになってきて、面白くなってきちゃうんですよね。

自分を見つめざる得なくなり、自分を丁寧に扱うようになってきちゃうんですよね。

どんなに自分を無視してきたか、責め続けてきたか、我慢させてきたか気づく時がくるんですよね。

ご自分といい関係を作れないのに、人との関係をいいものにしようというのは、無理がありますよね。

自分を応援しようと思うと、人も一緒に応援してくれるようになります。それがとてつもない大きな力になるんですよね。

半年という短い時間で、このダイナミックな変容を感じられた方だと思います。

結果、とても真面目な生徒さんです(笑)  次回のクラスもどうぞよろしくお願いいたします。

keiko

 

 

 

 

 

2016/08/13

フラワーエッセンスbachクラスレポート0502

フラワーエッセンスbachクラスレポート      2016.5   M.Iさん

 

友達が教えてくれたフラワーエッセンス。

初めてのセッションが始まる前なのに恵子さんと会うや否や、涙が止まらなかったのが遠い昔のことのように感じます。(実際は半年ちょっと)

 

月に一度、自分と向き合う時間はかけがえの無いものでした。

グループレッスンの仲間は年齢もバックグラウンドも違うのに、悩みを共有し本音を話せる家族のように大切な存在です。
 

フラワーエッセンスを始めてから、元気に振る舞っているつもりでも、知らず知らずのうちに自分に無理をさせてしまっていることに気付きました。

自分と向き合い、心の声に耳を傾けることの必要性を知りました。
 

初回のレッスンで決めた目標も気付いたら叶っていて、目標は明確化することによって叶うのだと思いました。

意識してエッセンスを取ることによって、私にはおまじないのような効果があり、より効いているように思います。

 

 

 

感情のポケット

 

レッスンの中で最も印象に残っているのが、“感情のポケット”についてです

 沢山ある感情は全てが機能する訳ではなく、育ってきた環境の中で、排除されて心の片隅にストックされていくものもあります。
 

それが外的要因で触れることにより良くも悪くも感情に刺激になると言う話でした。

 

ちょうどその時期に友達のわがままさにイラつくことがあり、イラつく原因を掘り下げてみました

病気がちな父と一家の生活を支えるために忙しく働く大黒柱の母、私の幼少期はとてもわがままを言える環境ではありませんでした。

物事を円滑に進めるために自分の気持ちに蓋をして、相手の気持ちを汲み取るようにする癖はその頃からあったのだと思います。

だから自分の感情を優先する友達にイラっとして、自分の中で抑えてきた感情の一つが刺激されたのだと思います。

 

今までは関わると面倒くさくなると分かっていても困っている人を放って置けなく、

 

結果、心が摩耗するほど疲れてしてしまうこともしばしばでした。

 

同じ目線で見てしまうので、良いことも悪いことも人と共鳴してしまうのも課題。

自分と相手に境界線を引く」ことを目標にするとだんだんと距離感を掴めるようになって、肩の力が抜けて手放せるようになってきたと思います。

 

 

 

エッセンスメモ

 

 ※回数横は目標

*1回目…変化はチャンス、ありのままの自分を受け入れる。

 ミムラス、アグリモニー、チコリー
 

*2回目…地に足を着け、進むべき道を見つける。

 ゲンチアン、クレマチス、スイートチェストナット
 

*3回目…人と自分に境界線を付ける。ありのままを好きになってくれる人に出会う。

 ブリーディングハート、ワイルドオート、オリーブ、ピンクモンキーフラワー、セラトー
 

*4回目…自分のアイデンティティを大切にし、より幸せになるように。

 チェストナットバット、ホーンビーン、ピンクヤロー、ゴールデンヤロー
 

*5回目…周りに頼るようにする。ありのままの自分を出せるように。

 バーベイン、ホワイトチェストナット、ホリー、サンフワラー、ベビーブルーアイズ
 

 

 

エッセンスの推移を見ると、始めは仕事関係で悩んでいたのですが苦しい時を抜け出し(ミムラスが効いていた?)、段々と自分自身の幸せに目を向けられるようになって来ているように思います。

目標の一つに“尊敬出来て優しい彼氏を作る“があり、3回目に恋愛にも効くピンクモンキーフラワーを取り入れたら本当に出来てびっくりしました
 
次なる目標は自己開示をしていくことです。アナ雪のエルサではないけれど、恰好付けずありのままの自分を出し、より深い人間関係を築いて行きたいと思っています。
 

最後になりましたが、恵子さん、いつも屈託のない笑顔で話を聞いてくれて、時にはスパルタな質問攻撃?!も刺激になりました。有意義な時間を共に過ごせたことに感謝です。ありがとうございました!

 
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意図することは本当に大切です。
意図して、はじめてそちらに向かってエネルギーが動き出すからです。
こうする!こうなる!と決めるだけで、ほとんどのことはそちらに向かって動き出します。
あとは、信頼してワクワクまっていればいいのですが、それが結構難しいのですよね。
フラワーエッセンスは、プロセスの過程をサポートしてくれる心強い味方です。
素晴らしいことに、Mさんの意図の色々なことが叶った半年でしたね。
より自分らしくなることで、更にご自分にふさわしいもの、事が整ってくると思います。
私もMさんの味方ですよ。次回のクラスでも美穂さんの進化を楽しみにしております。
どうもありがとうございました。
keiko
 
 
 
 

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